ラズさん 遅くなりました、おはようございます🙂‍↕️ 昨日から帰省し大阪にいます 一日歩いたので身体がガチガチ💦 ストレッチで身体がほぐれました 今日もありがとうございます😊

ラズさん こんにちは😊 首の付け根、腕の内側にとても効き、痛気持ちいい感じで伸びました 今日はこちらは朝から冷たい雨が降っているので身体もガチガチ💦 前日のスクワットと合わせて今日のストレッチで身体が温まりました 今日もありがとうございます😊 至福のコクで乾杯🍻

kazuさん、私もまったく同じズルをしました(;^ω^) だって……足が開かない～～～ガチガチだぁ～～……トホホ。

とんちゃんさん 夕張メロン　安い👍 デュワーズでビアカクテル✨ 発想もすごい👍とんちゃんさん 柔らか頭いいなぁ もう私の頭はガチガチ🥶

★楽器の上達スピード★ バンドが題材のドラマやアニメがありますが 初心者がめきめき上達してあっという間に難しそうな曲が弾けるようになる描写があります 設定上上達させないと物語が進まないのか、あのスピード感が通常なのか・・・ 一応ピアノもバンドもやっていた身としては練習が足りなかったのかと反省させられ

おめでとうございます。まぁ、ガチガチでしたけど😎👍️👏。

【本日の御神籤】 TOWN籤…大吉（パーフェクト） アプリ籤…末吉 TOWN籤は３日連続でパーフェクト大吉😮😮😮 どうしちゃったのだろう🤣 アプリ籤はマイル数が元に戻りましたね。 YEBISU BARアプリの月間ランキングは32位👏 昨日にラストスパートをかけなくても、目標の50位以内は余裕でし

ラズベリーさん ありがとうございます 股関節系ストレッチはガチガチなことに毎回気付かされます😅 前に比べると少しは動くようになっていると信じたいです🤣 「右（左）の骨盤の上」は腰近辺で合っていますか？🙋

早朝の地区の一斉清掃を終えて朝飯前に離れでシャワーでも浴びるかと思ってたら水漏れが💦 2月の寒波でシャワー内部をガチガチに凍らせてしまってから、使うたびどこか違和感を感じていたが、遂にそれが水漏れというかたちで表面化orz… 止水栓を止めても何故か漏れてくるから余程の重症。 元栓を止め、10年くらい

ラズベリーさん、ドミノを作ってると立てる作業が普段と違う体勢になり、しかも倒さないようにと緊張で体がガチガチに💦 当日のスクラッチは特に念入りに行いました🙇