青空にお届けシリーズ　No.168 ネコバスと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は18度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 下腹を引き上げて骨盤を立てて背筋を伸ばします。 左手を右の脇腹、胸のす

ちっちゃなお花シリーズ🤣そんなシリーズあったっけ？🤣 今日も駐車場🅿️から自宅までの短い散歩途中で　　見つけたお花たちです♪名前は全く調べてませんが可愛いお花達で十分🥰凄いちっちゃなお花🎵でもよく見ると可愛い💕これは菊の仲間かなぁ？🤔これもさっきの白いお花の仲間？色違い🤭こちらはよく投稿されてるマツバギク、花火🎆みたい😉今日もキョロキョロお花を探しての

地方他社ですが💦 美味しいのでお許し下さい🙇‍♂️ 何度か投稿してますが お隣富山砺波市にある三郎丸蒸留所の スモーキーハイボール🥃 これがまた美味い😋（個人的感想です♬） 今日は、UHA味覚糖のカヌレットプレーン、シトロンでいただきました😋 カヌレット？じゃないような気もするけど💦 そこは置い

rainbowさん 断酒、お疲れ様です。 体調イイに越したことありませんね😊 金曜日待ち遠しいですね。

のぴたさま こんにちは お疲れさまです 午後からもお仕事頑張ってください😊

rainbowさん 断酒お疲れ様です😄 解禁日が楽しみですね🍻

のぴたさま お疲れ様です 水分補給解禁、おめでとうございます✨ 楽しんでくださいませ～🥰 明日も暑くなりそうです のぴたさまも、お気をつけてお過ごしください😊

のぴたさん 断酒お疲れ様でした。本日は美味しい🍺が飲めることと思います😊

のぴたさま お〜✨👏👏👏無事に終わられたのですね✨ お疲れさまでした 今夜は美味しく飲めますね🍺

青空をお届けシリーズ　No.166 アヒルちゃんと一緒に💛 おはようございます😃 神戸はキラキラに晴れています☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、下腹を引き上げ、骨盤を立てます。 背もたれのない椅子に座っても(背もたれ