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みなとみらいさま おはようございます😃 開脚が苦手な方は多いと思いますが、背中をしっかり伸ばして、股関節をほぐしてくださいね😉 ありがとうございます🥰 本日もよろしくお願いします🤲

kazuさま おはようございます😃 ズルじゃないですよ👍 背中をしっかりと伸ばして、股関節がほぐれましたね👏 ありがとうございます🥰🍻

ループトンネルさま おはようございます😃 横顔もお褒め頂き、ありがとうございます🥰

なおなおっぴさま ヤッターマン😆 素晴らしいヒーローですね✨ ありがとうございます🥰

ふゆきんさま 日本が誇る素晴らしいヒーロー、アンパンマンですね✨ バイキンマンも、アンパンマンも、お互い徹底的には攻撃せずに、相手を傷つけないところが良いですよね🖤❤️ ありがとうございます🥰

ふゆきんさま おはようございます😃 引き締まったウエスト周りを、腹斜筋を鍛えて作ってくださいね😉 ありがとうございます🥰

マリさん おはようございます😄 しっかりと腹筋を意識されて、効果的にウエストが引き締められますね👏 一緒ですね🍺 ジョジョ缶でかんぱ～い🍻✨ フォトにもお越し頂き、コメントもありがとうございました💕 ありがとうございます🥰

マリさん おはようございます😄 3種類のストレッチを頑張って頂き、血流アップ⤴️ 眠くなるのは、リラックス効果です👏 ありがとうございます🥰 一緒の赤星★❤️ 乾杯🍻

マリさん 再びおはようございます😄 二の腕の引き締め頑張って頂けましたね👏 ありがとうございます🥰 10月もよろしくお願い致します🤲

やまさま おはようございます😃 利き腕や、身体の日常の使い方によってもアンバランスはあります。 姿勢を気をつけることや、ストレッチでやりにくい方を丁寧に2回程数を多めにして頂くことで、バランスは整っていきます😉 ありがとうございます🥰