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びいる様 ありがとうございます😊 元気で毎日楽しみたいです。
ありがとうございます😊。正しく山盛り沢山です😅毎回作るたびにナゾです🤣。
ラズさん ありがとうございます😊 ビールの進むメニュー💕美味しくいただきました😋 赤星とジンソニックで乾杯🍻🍊
ラズさん こんばんは😄 腹筋を使って、とても気持ちよくストレッチが出来ました ウエストの引き締め、頑張ります🙋♀️ 今日もありがとうございます😊 我が家も今夜はジョジョ缶です🍺✨ では、久しぶりに ジョジョ缶でかんぱ～い🍻✨ フォト、拝見しました🙋♀️ アンパンマン🤭
ラズさん こんばんは😄 とても気持ちが良かったです そして、ストレッチをして血流が良くなったのか、スッキリしたけど少し眠くなってきた…不思議な現象が😅 リラックス出来て心地良いです😌 今日もありがとうございます😊 昨日は我が家も赤星★でした❣️🤭 乾杯🍻
Legacyさま、ありがとうございます🎵 赤ビーマン当たりです👍 何か色が欲しいですもんね🎵 使用したハーブは乾燥なので地味な色合い、フレッシュな緑色もあるといいなあ。🌿
ラズさん 再び、こんばんは😄 肩の力を抜き、腕が外側に向かないように、が意外と難しかったです そして、意外な二の腕のたるみの原因に😱 筋力もですが、姿勢にも気をつけて行きたいと思います 今日もありがとうございます😊 遅くなりましたが、改めまして 10月もよろしくお願いいたします☺️
ラズさん 遅くなりました、こんばんは🙇♀️ 首から肩にかけてと肩甲骨もとても軽くなりました 呼吸も意識しながら丁寧にストレッチするの大切だと改めて実感しました 今日もありがとうございます😊
ありがとうございます 探しに行くところでした💦 どれも気になりますが ロッキンおさる欲しいです🍻
やまさん こんばんは。 おお～ 花家さん 行ってもらえて嬉しいです😊 ありがとうございます🙏 投稿、楽しみにしていますね❗
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