もう何年も、風邪系引いてないけど、油断禁物ですね♪

エビタイさん 風邪引かないようにしてくださいね

休み明けの仕事。 そんなに忙しくないだろう、忙しくなければいいと思いつつ、 出向先に行くも木金休みの時に向こうの人が風で休み、応援で事務方を呼ぶも子供が風邪ひきで休むと。 木金は女性の方が対応して形だけは作ったみたいですが 仕事量が溜まり過ぎで今日一日歩きっぱ、夕方には一通りこなすも 追加が出た

パプリカは、ピーマンより栄養価大です🫑 パプリカには、βカロテンや、ビタミンC、E、Cなどの栄養が含まれています。P→毛細血管を強化する。血圧を抑える。血中中性脂肪の分解。ビタミンCの安定化が期待出来ます。疲労回復。動脈硬化、肌荒れ、風邪予防。髪の健康維持。視力維持。血液サラサラ。血栓、脳梗塞、心筋梗塞予防。抗うつ効果。わたには、ピラジン

海童靈麻さま おばあちゃんの頃は、花粉症の認証がなかったのでしょうね😅 かわいい孫のためにしてくれる愛情も… でも本当に風邪は、そうして治す❗️と信じておられたのでしょうね〜 冬に半袖とは🫨 凄い‼️

ここまで酷いのは、記憶の中では今の所、最初で最後だけどね あ、2回目かな？ もう、昔から花粉症が酷くて、婆ちゃん(『花粉症』なんて病気はねぇ!!信者　苦笑)には「まぁた風邪(インフルエンザ)に罹って来た!!(怒)」と、毎年怒られた(嫌がられた)しね・・・ ※ばあちゃんちの近くには杉林!! で、

のぴたさん、風邪ひかないように😉

ぶりちゃんloveさま 緑茶は、カテキンが含まれるので、風邪や、インフル予防効果も期待出来るので、どんどん飲みたいですね😉

高栄養密度のキウイフルーツ🥝 ゴールドキウイの大玉9個で、税抜き980円。今日は、お得に購入出来ました✌️キウイは、ゴールドとグリーン、他にもレインボーなどの種類があります。ビタミンC→ゴールドは、レモン8個分食物繊維→グリーンは、バナナ3本分カルシウム→グリーンの方が多いです。葉酸→ゴールドの方が多く、細胞分化に働いたり、造血

コンカツしてます❓ 毎日、レンコンかゴボウを食べます❣️根活‼️山口県の岩国レンコンは、スーパーでは手に入りにくいらしく、コープの宅配で手に入れています。モチモチで美味しいです😆レンコンは、ビタミンCや食物繊維も豊富です。カリウムやカルシウムも含まれています。また、抗酸化作用に優れたポリフェノールの一種タンニンも含まれ