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ナスとオクラと🍆 エビス狂さまのお手伝いで収穫したナスとオクラ🍆ではなく、六甲のめぐみで購入して来ました😁日本のナス4本で108円はお安い⭕オクラは、そろそろ終わりかな？今日は、パプリカがなかったので、赤ピーマン頑張って作ろう❣️サマーエール飲みます🍺

10月がスタートしましたね❣️ みなさま、どんなお野菜がお好きですか❓ 私は、ブロッコリー、プチトマト、パプリカ、きのこ、れんこん、枝豆etc ブロッコリーは、この時期とてもお高く300円くらいで、小さくて…買っていません😢 他は、毎日食べています🍅🫑🍄🫛 良かったら、教えて下さいね🙇‍♀

大人になってからお母さんはこんなにおかず作ってて偉かったと思い出せよ むね肉のとパプリカのマリネ・胡瓜とツナのサラダ・切り干し大根・玉蒟蒻・子供達にはハヤシライス週末前に久々エビス

黄色が基本で、赤はチリ＆パプリカだったかな? 他に黒のブラックペッパーと青よアクアパッツァもあります！

海童靈麻さま パプリカは、ピーマンより大きくて、美味しくて、栄養も何倍もあるので、良いですよ🙆 もちろん、焼き過ぎるともったいないので、肉詰めはたまーに。 加熱しても短時間にしています😊

なおなおっぴさま パプリカとピーマンは、ボリューム、お味だけでなく、食感も違いますね🫑 生と加熱した物との差も楽しめますよね😊

ラズベリーさん ピーマンはパリッ、パプリカはシャクッ、という感じの歯ごたえの違いも、料理での使い分けに良いです(^.^)

海童靈麻さま ピーマンの肉詰めも美味しいですが、パプリカの肉詰めは、もっとボリュームもあって食べ応えがあって、とっても美味しいです😋

ピーマンの肉詰め、ってあるよね パプリカの肉詰め、ってのも良さそうやな♪ と、ふと、ね(笑)

パプリカは、ピーマンより栄養価大です🫑 パプリカには、βカロテンや、ビタミンC、E、Cなどの栄養が含まれています。P→毛細血管を強化する。血圧を抑える。血中中性脂肪の分解。ビタミンCの安定化が期待出来ます。疲労回復。動脈硬化、肌荒れ、風邪予防。髪の健康維持。視力維持。血液サラサラ。血栓、脳梗塞、心筋梗塞予防。抗うつ効果。わたには、ピラジン