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小泉秋歩さま こんにちは😃 就寝時や、朝夕の通勤時に痛むのが辛いですね😢 ストレッチは、「出来る範囲」で大丈夫ですよ👌 痛気持ち良さを感じる範囲で、終わった後に、すっきりとした気持ちになって頂けるのが理想です🙆♀️ 無理はなさらず、様子を見ながら、呼吸を意識して、腹筋をしっかりと締めて丁寧に行って
ありがとうございます、 地平線？のあたりだけ赤が残って、空から夜が降りてくる雰囲気ですよね。きれいでした😊
みなとみらいさん ありがとうございます🙇 でも使い道ない⁉️🤣
1107kazuさん まだ49日は終わってないので 思うところはあると思いますが もうすっかり元気を 取り戻して 以前のようにYEBIつよへの 厳しいお言葉も復活しました😥 ご心配いただき ありがとうございます😊
あ！
ダイヤモンドランクに到達しました！！！
今年のヱビスの日、２月25日に初めてタウンに参加いたしまして、その頃は「プラチナに到達できたらいいな～」なんて考えておりましたが、なんとなんと、夢のダイヤモンドランクに到達いたしましたっ！ヾ(^▽^)ﾉﾔｯﾀｰ🎊皆さんのように美味しいヱビスを飲んでいるお写真をアップするわけでもなく、自分の興味のある
ダイヤモンドランクに到達しました！！！ 今年のヱビスの日、２月25日に初めてタウンに参加いたしまして、その頃は「プラチナに到達できたらいいな～」なんて考えておりましたが、なんとなんと、夢のダイヤモンドランクに到達いたしましたっ！ヾ(^▽^)ﾉﾔｯﾀｰ🎊皆さんのように美味しいヱビスを飲んでいるお写真をアップするわけでもなく、自分の興味のある
元Truckerさん おはようございます☀️ 早朝から 懐かしいコメント ありがとうございます♪ きっと天国の長さんも 喜んでおられると思いますよ🤪
おはようございます。いつもストレッチを教えてくださりありがとうございます(^人^) しかしながら、先々月あたりから五十肩っぽい症状が発生しており、両方の肩から二の腕にかけて痛みが続いているのと、可動域が狭い（腕を肩より後ろに動かそうとすると痛い、腕を上げても痛い）のが悩みの種です。昼間はまだ気が紛れ
カッキーさん 私も最近大吉ほとんど出ません😭 熊の出没場所が住宅地側まで迫ってましたよね😭 くれぐれも注意ください。 フォローありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします😊
もじおさん おはようございます。 はい❗ そうですね🙆 保管用にし大事にしておきますね✨ ありがとうございます😀
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