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やっとこさ〜ま こんにちは😃 連休明けからの、気持ちの立て直しになったようですね👏 腹筋にも効いつ良かったです👍 ありがとうございます🥰

びばーさま こんにちは😃 腕を後ろに引くように意識されると、疲労回復＆スタイルアップに繋がります😉 汗も出て、しっかりと有酸素運動になりましたね🙆‍♀️ 今日もありがとうございます🥰

瞹(しゅん)❣️さん ありがとうございます😊 2ショットが今回チーママになった子です🤗 1人で写ってるのが大ママですオーナー🤩 　　　乾杯00🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

やまさま こんにちは😃 姿勢や、日常の使い方で左右の負担は変わります🙂 ストレッチで整えて下さいね🙆‍♀️ ありがとうございます🥰

もずくさま こんにちは😃 プーさんは、秋祭りに行かれるそうです🪅🐻❤️ 今日もありがとうございます🥰

pe-tanさま こんにちは😃 ありがとうございます🐻 癒されています❤️ 恩返ししないと❣️ですね🌲 ありがとうございます🥰

のびたさま こんにちは😃 1日頑張った体と心を整えるって素晴らしいですよね👏 背筋と肩甲骨がほぐれて良かったです😉 快眠最高ですよね🛌 ありがとうございます🥰

ふゆきんさま 再びこんにちは😄 10時間の断捨離お疲れさまでした👏 スポーツの日に相応しく、有酸素運動を頑張って頂けて良かったです🙆‍♀️ ありがとうございます🥰

ふゆきんさま こんにちは😃 お疲れさまでした😉 豆乳継続素晴らしいです👏 ありがとうございます🥰

ヱビス狂さん ありがとうございます！ 父から凝り性は遺伝しましたが手先の器用さは遺伝しなかったので途絶えてしまいそうです🤣