本日のタウンのおみくじ　吉 おはようございます 疲れすぎると逆に眠りが浅いのかしら？な朝を迎えました 今日は気温が少〜し下がるようですが、湿度があるので蒸し暑い予報です😵 引き続き熱中症対策をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

熱中症対策にはなりませんが エビスビール乾杯です！

青空をお届けシリーズ　No214 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度で、熱中症警戒アラート🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って骨盤を立てます。 座って行って頂いても大丈夫です。 下腹を引き上げて背筋を伸ば

なおなおっぴさん ありがとうございます🥰 とは言え、休む訳にも行かないのが現実でしてね😅 問題は２日目。 熱中症対策は上手く行くのかどうか…

のぴたさん 全く石川秀美のヒット曲ですよ🤣 初日は何とかクリアしましたが、問題は２日目… 熱中症対策として改善案を出したのですが、上司の態度がイマイチでして… 一悶着ありそうな予感です😮‍💨

マリリンさま こんにちは😃 ホントに暑すぎてびっくりです🥵 熱中症対策しっかりとして頑張りましょう🙋‍♀️

ごろちゃんさま おはようございます😃 ふくらはぎと肩甲骨ほぐして、熱中症対策しましょう🙆‍♀️ ありがとうございます🙇‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.190 ニョロニョロと一緒に💚 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は23度、予想最高気温は30度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を身体の後ろに伸ばし、手を繋

暑いからポカリ割り♪ あ・・・焼酎です久しぶりに(苦笑) もう、暑くてね今日は仕事直前から頭痛くなるし、仕事中もずっと頭痛いし※熱中症ではありません。頭痛持ち てな訳で・・・熱中症対策に備蓄していた、賞味期限切れのポカリを飲酒処理♪ ツマミはポテトサラダで栄養補給、佃煮で塩分補給(苦笑)あと

otakkyさん ジューシーエール🍺とじゃこ天😆 熱中症対策には必要不可欠ですね👍