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やっとこさ〜さま ただいま‥ 次‥何か食べるのに ウォーキング中🚶‍♀️❣️ ちょい食べの方が まあまあお腹にたまるのですね‥😁

昨日(11/11)の朝日新聞夕刊に 「く」の字の杖　開発秘話　という記事がありました 登山のとき拾った木の枝をヒントにして「く」の字に曲がったユニークな形の杖を開発した大分の男性のお話です ネット記事を探したら2025年6月8日にテレビ放送されたときのものが見つかりました OBS大分放送のWEB

やっとこさ～さん 私は東武鉄道を利用するんですが、毎年健康ハイキングという企画が有りまして、目的の駅からウォーキングするんですが、受付にその街の紹介やちょっとした記念品があったりと楽しい企画で、参加費は無料です😄 今度は西武鉄道のウォーキングへの参加も検討してます😊

みたらし団子で乾杯 今日は他社製品のレモンサワーかエビス何を呑もうかな？未来のレモンサワー、中にレモンの輪切りが入っていて、美味しいですよね🍋オツマミは、ウォーキングの途中で購入した「みたらし団子と草餅」😄甘くても全然OKです😊

みなとみらいさん 公園の中に工房が有り、お年寄りの方が数名制作していました。 これ以外にも沢山楽しい作品が展示？されていて楽しいですよ。 すぐ隣にはアスレチックが有り、ウォーキング以外にも楽しめます😊

昨日に続き今日も大吉😆 気分良くウォーキングに出かけたら、可愛い石像発見。 今日も良いことがありそうです😊 １日頑張ります。

ホントにもう、この度はご心配をおかけしました😅💦💦💦 「ビール美味しい」は正義でした🍺✨ まだ体力が戻り切らないので、とりあえずすでに行けてないジム活はしばらく諦めて（休会手続きしなくちゃ💦）、せめてウォーキングと週一習い事だけ始めようかなと😆👍✨ 週末の乾杯が出来て嬉しいです😂💕 かんぱ〜い🍻💕

びいる　さま🌸 青空に可愛いい桜🌸、綺麗ですね よかったぁ、ウォーキングするくらい、元気になって🥹 無理は禁物ですよ お💕 久しぶりのビール🍺、美味しかったですね〜 美味しい、て嬉しいですね🙌 いいのいいの、ゆっくりで 美味しいは逃げない、裏切らない😊 まだまだ無理しないで、かんぱ〜い🍻

秋冬の桜 昨日、近所の公園で友人たちとウォーキング（と言う名の移動式井戸端会議）をしていたら、目に飛び込んできたのはちょっと小ぶりな桜の花。え？こんな時期に？狂い咲きかな？近寄ってみると、やはり桜。木の幹にQRコードが付けてあったので早速見てみると、これは少し珍しいコブクザクラと言う秋から冬にかけて咲く桜なの

気持ち良い秋晴れ☀️ ウォーキングで毎回お参りする神社⛩️ うちのあたりは紅葉はまだまだですが 紅葉狩りや行楽の方多そうですね✨ みなさん楽しんできてくださいね🥰