ラズさん こんばんは ゆっくりと身体をまっすぐ落とすので、7回目辺りからプルプルきつかったです💦 肩甲骨を意識して肘を回すのも効きますね ふくらはぎをほぐし、暑いですが少しでも歩いてふくらはぎを動かします🚶‍♀️ 遅くなりましたが、 今日もありがとうございます😊 遅れた分は少しずつストレッチしたい

元Truckerさん こんにちは 暑いですね💦 どうぞお気をつけてお過ごしください😂

ふゆきんさま 本当に暑いですよね🥵 大盛りざる蕎麦に、刻み海苔と刻みネギで美味しそうですね😋

とんちゃんさん🏮 今日は、女将さんのチキン南蛮だ〜🙌🙌🙌 せや、卵🥚たっぷりのタルタルソース、気になる🙄 いいな、とんちゃん💕 ん⁉️もしや、明日(今日)からおやすみかな🤔おやすみ前夜⁉️ 休み中は、暑いから、無理しないで、ね😉

マリリンさん　🌞 お疲れ様でした✨ 朝から大変だったことでしょう 暑いし。。。 京都だし💦🌞 暑い時は、外に出るのが億劫なこともありますよね。お弁当、めちゃ種類あっていい感じです 本当に、お疲れ様でした😌

マリさん こんにちは😃 おかえりなさい😆 美しいウエストライン作っちゃいましょ✨ 本当にめちゃくちゃ暑いですよね🥵 お疲れさまでした＆ありがとうございます🥰 SORACHIで乾杯🍻

マリリンさん お疲れ様です お昼です 暑い🫠です 昨日はお疲れ様でした 暑いと移動も大変ですね 関西、熱風が吹いていたのでは🥵そんな中、クレオパトラメロン🍈ジェラート✨　なんだか爽やか〜✨そして、食べたい〜〜 本日もよろしくお願いします😌

マリリンさん、 こんにちは 何処へ出掛けても暑いですよね 昔アイスクリーム等はコーンで食べていましたが、この暑さではすぐに溶け落ちてしまいますね お気を付けてお帰り下さい😊

うにうにさん、 暑い中、毎日お仕事お疲れさまです きっと、うにうにさんの頑張りで大吉を引き寄せたのかと もうすぐアタリになりそうですよね 祈っています😊

瞹さん❣️ こんにちは 京都、 暑かったです💦 暑い時期は避けて行かれたほうがよろしいかと ありがとうございます 瞹さんもお気をつけてお過ごしください😊