青空をお届けシリーズ　No.187 ニョロニョロと一緒に💚 今日は、ニョロニョロの日❣️ おはようございます😃 神戸は☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は28度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両

ごろちゃんさま 明日から全国的に暑くなるようですね 熱中症に気をつけて過ごしていきましょうね😊

ごろちゃんさま ありがとうございます ごろちゃんさまも熱中症に気をつけてくださいませ😊

マリリンさん 熱中症に気を付けてください！

【大吉】 こんにちは😊　今日は少し曇り空です☁️ アボカドの種が発芽してから鉢植えにしましたが 大きな変化はなし🌱🥑 これでいいのか良くわからず、経過観察中。 熱中症に注意して、こまめな水分補給で楽しい一日に したいですね🍻

ノエルママさん 熱中症になる前に早くヱビスの給水ポイントへ行く事をおすすめします😊🍺

たおやめさん 体動かそうと散歩に出掛けたら、汗だく 熱中症注意です

みなとみらいさま おはようございます😃 朝からガンガン暑くなっています🥵 熱中症にならないように気をつけて過ごしましょう🙋‍♀️ 今日もよろしくお願い致します🙇‍♀️

父は出掛けることが多く 熱中症も怖いので帽子にしようと思っています！

みなとみらいさま お疲れさまです こちらも曇天ですね～☁ 熱中症お気をつけて ですね笑 厄落とし完了でございます😄