こうたんさん 今は夏休みをずらして8月始めに夏休みを取る会社もありますからそこは大丈夫かなと思いますが．．．メールで夏休みのお知らせがきますがそれぞれの会社が皆同じでは無くなってきたようにも思います

NEW ちょびさん ご当選おめでとうございます🎯 👏👏👏 ヱビスで酷暑を乗り切ってください🍻✨

NEW ラズベリーさん 食材を下煮したり、丁寧な下拵えに 手間をかけた分、美味しさ倍増ですね😋✨栄養ばっちりで夏バテ知らず👌 銀座ビアホールで乾杯🍻

恵比寿大黒さん ついつい口当たりの良いものに惹かれてしまいます😅 美味しいからって冷たいものばかり摂って内蔵を冷やしているとバテるんです ダジャレじゃありませんよ〜😆

バナナの皮を筋を残さず剥くには　というのをテレビで観て　早速やってみました バナナが若いと反対側から剥いても少し筋は残りました　黒っぽい点々がある食べ頃のバナナは　反対側から剥くと本当に綺麗に剥けました😊

とんちゃん 意識がぼーっとしてこむらがえりって😲 まさに熱中症そのものです⚠️ カフェインレスの水分と一緒に塩分もとってましたか？ たくさん汗をかくとミネラルも出ていってしまいますから 梅干しや塩飴でも大丈夫です👌 コーヒー、緑茶、烏龍茶などは利尿作用があって水分補給には向かないので間違えないで

暑からといって冷たいものばかり飲んでいたら、胃の調子がおかしい。。。 胃に負担が来たのだと思います。 皆様もどうかお気をつけください。

飲める元気が少しでも出て良かったです♬ 夏バテと似ている軽い熱中症は長引きやすいと聞きます。 無理せず体に優しいものを食してくださいませ😄

NEW 夜の日本庭園 公園内にある日本庭園が夜間の特別開園をしていました。「日没とともに幻想的な光に包まれる日本庭園。休憩舎側は日本、橋の向こう側は中国に見立て、色とりどりの提灯が織りなす幻想的な空間で、五感を満たす特別な時間をお過ごしください」(H.Pより)散歩の途中で日本庭園も歩くこともありますが、夜の庭園は初めてで

自宅敷地内の小道に小さな実がなった木を見つけました🔍 長年住んでるんですけど初めて見ます。 自転車置き場の後ろにある道路に通り抜ける小道。 赤黄黒と色がとりどりで可愛いです😄