詳細検索

ダイエット中につき小さな和菓子１個 毎日ビールを飲んでいても私は今ダイエット中です。だから、３時のおやつは小さな和菓子を、それも１個です。一口でも食べられそうな大きさを何回かにわけて食べています。あ～、チョット情けない。それでも目標体重まであと２ｋｇ、遠いな～目標まで。

3時には甘党に変身 3時のおやつの時間が毎日楽しみです。酒好きの私ですが、この時間は甘党になります。今日のおやつは『クリームワッフル』です。二人で4個、ダイエット中ですが、そんなこと忘れて２個食べました。数時間後、体重を計り、かなり太ったことに大きな衝撃を受けるとは、この時は知るすべがありませんでした。