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ラズさん こんばんは😌 30秒って長いのですね💦 背中が伸びて気持ちよかったです これから身体が縮こまりがちになる寒い冬を迎えます 血流をUPして元気に過ごしたいと思います 今日もありがとうございます😊
マリさん こんばんは😄 気持ち良くほぐして頂けて良かったです👏 今日もありがとうございます🥰
マリさん こんばんは😉 80％正解です👍 下ろす時も重力を感じながら、丁寧に行って頂くと、腕の外側＝二の腕にも効果が広がります😉 今日もありがとうございます🥰
ラズさん こんばんは🙂↕️ 気持ちよくストレッチが出来ました😌 今日もありがとうございます😊
ラズさん 遅くなりました、こんばんは🙂↕️ このストレッチ腕の内側、脇から体側にかけて効きました（合っているでしょうか💧） 今日もありがとうございます😊
YEBISUつよしさん ありがとうございます😊 夕方に孫と２人でお祝いのケーキ🍰買いに行ってきました。 娘達も元気そうで、お互いにお祝いメールを交換しました。 ビールも冷えてましたので、乾杯🍻。
もずくさま、ありがとうございます🎵 挽肉があったので、赤味噌、砂糖、オイスターソース、豆板醤などで味付けして作りました🎵 まだあるからどうぞ～🎵🍳😋👍
鉄子🩷 🚄ドクターイエロー🟡 幸福の。 ありがとうございます🙇
やっとこさ〜さん🩷 ありがとうございます🙇 繁忙期、クロ🐈⬛📦️ 🌃あり得ない時間に配達。関東あるあるですね。びっくり。次の日でいいのに 床暖ぬくぬく。出るとき寒いのでもう、すっぴんにこれ。担当者さんには見られてる笑
やっとこさ〜さん ありがとうございます🎶 ランチに出かけお買い物も済み ドクターイエロー見学もして 🏠に帰ってきました。 残念ながら目論んだ昼飲み🍺は できなかったけど これから🛀入って 早めに晩酌🍺しようかと🤭
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