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◉ちゃちゃる〜さん。 ありがとうございます。 プロが作るのとは違うかも知れませんが、市販の出汁ならとっても簡単です。 卵焼き作るのと大差ないです。(多分ね)🤣 溶き卵には牛乳🥛を入れて、ふわふわになり易くしています。
ラズさん 前後しました、こんばんは😅 ライドスクワット❗️ 終わったあと心臓バクバク 笑 血流UP⤴️しているようです 足の指と手の指先がジンワリ温かくなりました 今日もありがとうございます😊
ラズさん こんばんは キツ~イ💦 腹筋を使うのが分かりました 少しはポッコリお腹に効くかしら😂 今日もありがとうございます😊
ラズさん 遅くなりました、こんばんは🙂↕️ 親指が外側になる時に胸が開くので肩甲骨が刺激されるのは合っていますでしょうか?😅 合っているか分かりませんが、 気持ちよくストレッチが出来ました 今日もありがとうございます😊
ラズベリーさん ありがとうございます🥰💕 YEBIつよのビーバーばりの お尻フリフリダンス お見せしたかったぁ♬🤣🤣👏👏
YEBISUつよしさま 金沢でもビーバームーン観られて良かったですね🌕🦫 お尻ふりふりの効果は、きっと人を笑顔にすることですね🤣 ありがとうございます🥰
マリさん こんばんは😃 ありがとうございます🥰 そちらでも綺麗なピーバームーン観られたのですね🌕🦫 お財布ふりふりは、48時間以内なら効果あります👛✨
やっとこさ〜さま こんばんは😃 胸鎖乳突筋をほぐして、女優さんみたいに素敵な横顔目指しましょう✨ ありがとうございます🥰
みなとみらいさま こんばんは😃 頭も首も肩もスッキリさせちゃってくださいね😉 ありがとうございます🥰 本日もよろしくお願いします🤲
瞹(しゅん)❣️さま ありがとうございます🍻 こればかりは 日によります😰