今日は半年に一度の心臓の検査、以前にカフェインの摂りすぎで心室期外収縮を発症！😅 カフェインを摂らないようにしたら期外収縮の回数が激減、ずっと様子見…！半年に一度検査だけしてます、 今日は超音波検査しました、経過観察のまま変わらず！😮‍💨今、24時間ホルダー心電図身体に装着！😁よって今日は強制断酒日

三田製麺所🍥つけ麺🍜 昨日は断酒で🍺❌️のブランチ🍴三田製麺所のつけ麺🍜中盛450g、つけ麺だと食べられる😋

のぴたさん ヱビバのくじ引きに浸かってしまい、９日振りの断酒になってしまいました😓

monakaさん ありがとうございます😊 偶然にも7月生まれで良かったです 👢👢✨ monakaさんは断酒日でしたか！！ 最近、休肝日できてないので見習わなければ🫡

のぴたさん 良いーですねー、ミニブーツ２個にプレート🤩🤩🤩 ミニブーツグラスは欲しかったけどプレゼント対象外なので、昨日はグランスタ＆LEOお休み、断酒にしました😭

味玉ランチセット🍜 らぁ麺 和來でブランチ🍴味玉醤油らぁ麺とレアチャーシュー丼のランチセット🍜🥓 昨日は断酒🍺❌でアルコールなし😥 丼の🍚は食べきれなかったが“まいうー”でした😋 

◉ちゃちゃる〜さん。 実は血液検査では、１ヶ月前の生活状態も判るんですよ。🤣🤣🤣😭🙀 知ってました？ つまり、急に断酒をしたり生活習慣を改めても、バレてしまうという。😭😭😭 特に血糖値が高めの人などは、直ぐに判るようです。😭 そもそも健康な人は、よっぽど深酒をしない限り、肝臓の数値

私は以前に人間ドックの一ヶ月前から断酒して、運動して、全ての数値においてAランクを叩き出しました。会社の健康管理室をぎゃふんと言わせましたが・・・。✌️ それもロングロングアゴー・・・。😢

明日は健康診断🧐 果たして1年間の努力は実るのか…!? それともな～んも変わらないか🤪

忘れられない中華そばセット🍜 また新たなスタンプカードが始まったので、餃子の王将でブランチ🍴「忘れられない中華そばセット」で満腹😋昨日は断酒🍺❌でアルコール無し😅