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青空をお届けシリーズ　No.545 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 四つ這いの姿勢になります。 肩の下に手首、股関節の下に膝がくるようにしてください。 お尻の位置は変えず、右の肩を内に

カレイの唐揚げ くんせい玉ねぎドレッシングをサラダにかけてカレイの唐揚げと　これからは体に良いものを量は少な目に　健康の秘訣😊

恵比寿の焼肉屋さん 駅から至近の焼肉屋さんを再訪、テッパン不動の美味しさ😄😄そして、屋外で食べてるような雰囲気が、何とも落ち着きます、、、

蒸し暑く冷やし中華 はっきりとしない天気でやたら蒸し暑いエアコン冷房をつけて簡単に冷やし中華をいただきました

石垣島地ビール飲み比べセット🍺 石垣島地ビール3種飲み比べ🍺at 石垣島地ビール本舗 金城商店左からヴァイツェン・Marine・黒ビールどれもスッキリタイプ、暑いから❓

投稿待ってま～ぁす📷️💌 新千歳空港は、ClASSIC 羽田空港は、黒ラベル でした🍺⤴️😋 うふふ✨ヤー

石垣島へ41回目の野鳥撮影に📷 今日も出発は羽田空港 ANA LOUNGE からスタート🛫 飲み放題のアルコール、サッポロ生ビール黒ラベルで🍺 コンビニの「新潟タレかつおにぎり」＆「阿波尾鶏のもち麦入り五目おこわおにぎり」をいただいて😋

カマンベールとよなよなエール すっかりカマンベールチーズのファンになってしまった　よなよなエール🍺と 

ある日の夕食〈59〉 酢豚塩こん部長のさつまいもバターサニーレタス・キュウリ・鶏のささみ・コーンのサラダ【お酒】サッポロ 黒ラベルアサヒ生ビール 黒生老松酒造 大分麦焼酎

試合終了、帰ります 明日は早いので、ゲームセットと共にすぐに帰路へ。　　試合はラジオまかせで、見るのはそっちのけで黒ラベル、プ◯モ◯の売り子さんをやり過ごしながらヱビス様をどうにか4杯頂きました。 ありがとうございます。🙇