本当に暑い日が続いていますね。日中の水分補給も大切ですよね。そして、夜の水分補給もほどほどに楽しみたいですね。良い１日を楽しんでください。

◉春告花さん。 よつ葉バター🧈のアイスが有るのですね。 知りませんでした。 今度探して食べてみよう。 我が家は正に、このよつ葉バター🧈の発酵バターを使っています。 ちょっと割高で大量には使えませんが、とても美味しいです。😋

とんちゃんさん 完全に熱中症ね🥵　心配です 片付け大変ですね 私の会社は　ステンレスや鉄骨などは再利用可能な限り買い取ってもらっています　でもアクリルはもう細かく砕いてゴミシールを貼って分別して出しています 回収する方も汗だくで　頭が下がります🙇

なおなおっぴ様 熱中症になりかかり、脇にペットボトルを挟み、休憩所で座って休んでいました。この暑さはヤバいです。

こうたんさん 今は夏休みをずらして8月始めに夏休みを取る会社もありますからそこは大丈夫かなと思いますが．．．メールで夏休みのお知らせがきますがそれぞれの会社が皆同じでは無くなってきたようにも思います

NEW ちょびさん ご当選おめでとうございます🎯 👏👏👏 ヱビスで酷暑を乗り切ってください🍻✨

NEW ラズベリーさん 食材を下煮したり、丁寧な下拵えに 手間をかけた分、美味しさ倍増ですね😋✨栄養ばっちりで夏バテ知らず👌 銀座ビアホールで乾杯🍻

恵比寿大黒さん ついつい口当たりの良いものに惹かれてしまいます😅 美味しいからって冷たいものばかり摂って内蔵を冷やしているとバテるんです ダジャレじゃありませんよ〜😆

バナナの皮を筋を残さず剥くには　というのをテレビで観て　早速やってみました バナナが若いと反対側から剥いても少し筋は残りました　黒っぽい点々がある食べ頃のバナナは　反対側から剥くと本当に綺麗に剥けました😊

とんちゃん 意識がぼーっとしてこむらがえりって😲 まさに熱中症そのものです⚠️ カフェインレスの水分と一緒に塩分もとってましたか？ たくさん汗をかくとミネラルも出ていってしまいますから 梅干しや塩飴でも大丈夫です👌 コーヒー、緑茶、烏龍茶などは利尿作用があって水分補給には向かないので間違えないで