ラズベリーさん、こんにちは♪ 今日は暑すぎるので何処にも行かずにエアコンの効いた部屋でダラダラするつもりです🤭 その前に今日のストレッチを今から行います♪ お尻内の筋肉の動きを意識しながら、いつも以上に丁寧にストレッチしたいと思います！ 筋肉をほぐして、血流やリンパの流れも良くしたいです💪 今日

ふゆきんさま 夏の突然の停電は、エアコンや、冷蔵庫etc困りますよね💦 復旧しました？

ヱビつよさん ちゃんとエアコンつけてタウン巡りしてくださいね🤣 お粗末様です🥰

久しぶりにエアコンなしで寝られました✨ 早く起きましたが眠りを延長しました💦 それでも何とか走りに行きました💪 風があって走りやすかったです👌

とらひっぽさん こんばんは お疲れ様です 午後から降る予報でしたが、結局降りませんでした😱 エアコンさんはフル稼働😅 ありがとうございます😊 我がアプリも連日末吉くん大放出中です🥹 昨日は久しぶりに歓喜しました、 今夜もよろしくお願いします😌

マリリン　さん お疲れ様です 昼を過ぎました 眩しいくらい晴れてます🌞 午後から雨☔と、いうことは、今、降ってるのでしょうか。蒸し暑いですね。エアコンさんに、働いてもらいましょう✨ 超大吉、おめでとうございます🎉🎉🎉眩しい。。🥺あ、我がアプリは、出方も忘れたようです💧 仕方ないなぁ。。 そん

おはようございます 昨夜は7月に入ってから初？の熱帯夜、寝苦しくそして起きた時から暑い~💦な朝を迎えています 流石にエアコンつけました (^o^; こちらは今日は午後から雨の降る予報☔️ 気温も上がり蒸し暑い一日になりそうです こまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~

とらひっぽさん🍋 暑い夏でもお鍋🍲登場しました✨ 大丈夫です~暑い日でもエアコン効いているので美味しかったです😋 ラスイチ瓶のジューシーエールも楽しみました🍺✨ お粗末さまでした😄

今日も黒ラベル⭐️ 今日はちょっとだけ涼しい♬20時現在、もうエアコン無しで過ごせる✨でも明日は普通に暑いんだろうなー🫠 

もじお様。 ご心配ありがとうございます🙇 掃除中はエアコンをつけたくないんです🤭 普段から、日中 私1人で在宅の時は あまりエアコンをつけていません🤚 涼しい部屋、大好きですけどね🤭🩷 夫はスーパー暑がりなので、夫が在宅の時はガンガンにエアコンを効かせていますし😄 私、寒さには かなり弱いですが、