これ、リビングにおこうと思ったんです！ ベランダ、屋根がなくて雨ざらしになるんです 最後のひとつでしたので、さらに欲しかった笑

のびたさま おはようございます😃 湯上がり後の、2日分のストレッチでしっかりと脇腹が伸ばされて腹筋も鍛えられて良かったです👏 大谷か〜んは、今日も初回の打席で5試合連続本塁打となる37号先制ソロHRを放ちました🙌 ありがとうございます🥰

おはようございます 昨日よりも最低気温が1℃低いのと湿度が低いので、この季節にしては爽やか~な朝を迎えています 日中は32℃まで上がるので、全然爽やかではありませんが (^o^; 連日の酷暑に少しぐったり気味💦 今日も危険な暑さの一日になる予報です 熱中症対策をしっかりしながら 皆さま、お気をつ

◉春告花さん。 よつ葉バター🧈のアイスが有るのですね。 知りませんでした。 今度探して食べてみよう。 我が家は正に、このよつ葉バター🧈の発酵バターを使っています。 ちょっと割高で大量には使えませんが、とても美味しいです。😋

NEW お菓子 うーん。ビールとは合わないです(笑)

恵比寿大黒さん ついつい口当たりの良いものに惹かれてしまいます😅 美味しいからって冷たいものばかり摂って内蔵を冷やしているとバテるんです ダジャレじゃありませんよ〜😆

びばーさま 反対からだと綺麗に剥けるんですか？！😲🍌 使える知恵です！覚えておこうと思います ありがとうございました😆

NEW とんちゃんさん はま寿司　しばらくみていなかった😓💦　私はいまだに行けておりません ここだけはは一人では入れません😓💦

とんちゃん 意識がぼーっとしてこむらがえりって😲 まさに熱中症そのものです⚠️ カフェインレスの水分と一緒に塩分もとってましたか？ たくさん汗をかくとミネラルも出ていってしまいますから 梅干しや塩飴でも大丈夫です👌 コーヒー、緑茶、烏龍茶などは利尿作用があって水分補給には向かないので間違えないで

とんちゃんさま 本当にお疲れさまでした。 間違いなく水分が足りなかったんですね💧 一夜が明けてマシになりましたか？ 親孝行も大切ですがご自分も大切にしてくださいね😅