もずく　さま😊 夏野菜、たくさんあっていいですね そうそう、オクラ 今朝のお弁当に豚肉を巻いてポン酢で味付けして、入れました🤭 なんだか、あのネバネバさんが、夏バテ予防のような😆

夏野菜 沢山の夏野菜のなかで、オクラも大好き😊夏バテ防止に効果的な栄養素が豊富に含まれているとかっ。何本でもいけちゃいます😆

明後日、オヤジの・・・何回忌だっけ、で、坊さんが来るンだけどね その後、姪っ子とキャンプに行く事になりまして・・・ まぁ、前から決まっていた事なのだが ・・・ 頭痛、大丈夫かなぁ(汗) 実は今も強く痛いのだ コレだけが心配 夏休みだしねぇ キャンプ連れて行きたいしねぇ ・・・俺も

ノエルママさん メタボ君、食欲ある事は良いことです…！🤭夏バテの気配無しですね！まぁ〜そろそろナポリタンかなっ！🤣

とらひっぽ様 ありがとうございます😊 はい、無理せず…頑張ります🤭✨ お姉様も、夏バテ注意です🤣

やっとこさ～さん 実は私、ボルシチってどんな料理なのかわかってなくて、旦那に「お願い～」って丸投げしちゃいました😜ﾃﾍ 色が綺麗で、サワークリームの白も鮮やかで写真映えするのがいいなと思いました。もっとこってりした味かと思っていましたが、意外とあっさり＆さっぱり。鉄分や葉酸など栄養価も高いらしいの

瞹さん 食欲低下😔 でも何か食べないと 夏バテしちゃいますよ！ 何かサッパリと栄養バランス、 ビタミン取れるお料理を 作って差し上げたい🎶😚

アイスも夏バテ？

瞹さん 食欲なくても 何か食べないと夏バテしますよ！ 🍨とビーバーばっか 食べてたら🤣💦

肉しゃぶおろし蕎麦大盛を…！ 今日はサカエチカ街、蕎麦いまゐへ…！いつもは蕎麦とかき揚げだけど、今日は夏バテ防止で肉おろし蕎麦大盛りを…！🤭 ここはセルフサービスのお店、メニューを選びお金を支払い券が発券！番号が呼ばれるまで待てば良い！😉ではでは、いただきま〜す！😁おろしソースがあっさりしていて豚しゃぶが美味しいです！