ある日の夕食〈148〉 回鍋肉砂肝のスタミナ炒めレタス・サニーレタス・キュウリ・干し海老のサラダ【お酒】サッポロラガービールヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈147〉 塩こん部長の豚バラチーズ鶏皮と貝割れのポン酢和えレタス・キュウリ・カニカマのサラダ【お酒】サッポロラガービールヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

禁酒（3日目） 今日の夕食のお供。（⛩️⛩️⛩️ですが…） 食事の内容は、ごはん、のり、卵豆腐、ゴーヤー（具は厚揚）レタス、ヨーグルト 明日は何にしよう…。

ある日の夕食〈145〉 鶏肉と水煮大豆の甘辛炒め白滝じゃこピーマンレタス・貝割れ・ツナ・コーンのサラダ【お酒】サッポロラガービールヱビスプレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈144〉 豆腐入り豚キムチ炒めえのき茸と舞茸のバター醤油炒めレタス・貝割れ・生ハムのサラダ【お酒】サッポロラガービール老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈143〉 豚こまと長芋のこんがり炒め刺身こんにゃくロメインレタス・レタス・貝割れ・カニカマのサラダ【お酒】サッポロ黒ラベルヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

昨日のつまみ 下は右がバーモントカレー粉と塩を揉み込んで焼いた豚のスペアリブで、左は色々な刺身の切り落としです、 上は右がタルタルソース付き白身魚フライと、牛のローストと、茄子の炒めたんと、レタスで、その左は鶏手羽元と大根と人参と三度豆とちくわぶと糸コンの煮込みで、一番左はカナダ産の蒸しマツタケで、

今日のつまみ 右下は塩とミックススパイスを揉み込んで焼いたラムモモ肉で、その上はツナと胡瓜とレタスのサラダです。真ん中下は湯がいたオクラで、その上は煮込んだ手羽元です。左下はたらこの佃煮で、その上は大根と舞茸とグリーンピースと糸コンの煮物です。 デザートは種子島の「菓子処渡辺」の「安納丸」です。

ある日の夕食〈137〉 酢豚ズッキーニのフライレタス・貝割れ・ツナ・コーンのサラダ【お酒】サッポロ黒ラベル老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈136〉 厚揚げと挽肉の辛味噌炒めエリンギと舞茸のバター醤油炒めレタス・貝割れ・干し海老のサラダ【お酒】サッポロ黒ラベルヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎