おはようございます 雲が多く暗かった空も太陽が顔を出してきて、明るくなってきている朝を迎えています 今朝は雲のおかげか、寒さが少~し緩んでいるような気が… 今日の最高気温は16℃、日向は暖かい、そんな一日になりそうです とは言え、やっぱり朝は寒いです。防寒はしっかりして 皆さま、お気をつけて行って

青空をお届けシリーズ　No.374 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかりと安定させ

rainbowさん 90,000スゴイですね😃 ダイヤモンド達成おめでとうございます🎊 次回も最高ランクを目指しますね😄

青空をお届けシリーズ　No.373 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は11度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く場合は、脚を肩幅に広げてください。 骨盤を立てて下腹を引き上げ

ごろちゃんさん、ご無沙汰しておりました🙇 やっと諸々片付いたので、頑張ったご褒美にwごろちゃんさんに教えてもらったあそこに行ってきましたよ🤭 やはりこれ以上ないほど最高に美味かったです😆 もう来年まで飲めないと思って、3杯飲みました🤣 教えていただき、ありがとうございました🙏 いずれそのうち、タウ

YEBIつよさん 昭和な返し・・・最高です👏👏👏

タウンの皆様おはようございます✨ ビアタウンのポイントプログラムは最終日となりましたね🥺✨ 現在の佐世保は12℃、予想最高気温は18℃だそうです😅笑 雲がたくさん…ですが… 暖かく…なっちゃうのね…🤣💦 明日と明後日は連休なので、今日まで頑張ります😁✨ それでは本日もどうぞ宜しくお願いいたします🙇✨

おはようございます 師走ですね~昨日から、な朝を迎えています 今朝の最低気温が３℃、最高気温が17℃の寒暖差が凄すぎる一日になりそうです 新しい週が始まりました 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No372 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は16度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を腰幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てるコツは、

とんちゃんさま せんべろではこんなに豪華なの見ません！！ おうち「豪華」居酒屋です❤️ コスパ最高過ぎてすごいです😆✨ いいな〜❤️