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青空をお届けシリーズNo.628　トトロと一緒に💙 みなさまお疲れさまです😄 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げて、骨盤を立てて下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 左手を左の脇腹、胸のすぐ下くらいの位置に当てます。 右手は、手のひらを外側に向けて、肘を

YEBISUつよし様 お疲れ様です 昨夜の“フリートーク”に何かコメントをしたかったのですが、なんてコメントしたらいいのか‥迷っていました‥ いつもの投稿で安心しました😊 ☀️夏の続きを乗りきりましょう💪

とんちゃんさん　🏮 　 ひっさしぶりの昼飲み大将、お疲れ様です🫡 長かったね。。。 季節も変わってきたよ、大将 昼飲みは、茶色シリーズだね いいなぁ。。。。 ねーちゃん、絶賛仕事中、だよ😨

マリリン　さん お疲れ様です お昼を過ぎました やった〜おやつの時間ですね🙌 山⛰️の上の雲☁️が厚いですね〜 咲夜は、降りましたか いずれ、秋雨前線が発生しやすい季節に繋がっていくから、ほどほどにして欲しいですね☔️ あ、都内は、ムシムシ🐛です🤭 おやつ、あったかなぁ😳 まだ水曜日💧 本日も

平日のYEBISU BAR✨ YEBISU BARにてママ友と夏休みお疲れ様会をしました！夏季休暇取得✨サイズアップクーポンも使いました！

monakaさん お疲れ様です🫡 食べてみたいのですが、15時からのメニューというのが個人的にネックであります😞 乾杯🍻

お疲れ様です☺️ BEER HOLIDAYは参加しました🍺 会場の雰囲気、気温などの関係かBEER HOLIDAYの和奏は美味しく感じられました。ヱビスバーではグラスも違うので香りもより楽しめどちらの和奏も良いですねー🍺家ではBEER HOLIDAYのグラスで缶も頂きました😋🍺🍻

子どもは元々体温が高いから、少しぐらい発熱しても元気なんですよね😅 あとどれくらいしたら聞き分け良くなるのでしょう😆💦 お疲れさまでした🌈

小泉秋歩さま こんばんは😃 すっきりとほぐして頂けて良かったです👏 1日のお疲れを取って、身体が整われたと思います😉 ありがとうございます🥰

青空をお届けシリーズ　No.627　トトロと一緒に🩶 みなさまお疲れさまです☺️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、脚を揃えてまっすぐ立ちましょう。 足の裏で床をしっかり押すイメージです。 息を吐いて吸いながら、両手をぴったり揃えて、真上に持ち上