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毎日寒い日が続きますが皆さん、お体に気を付けて。

rainbowさま 本当に寒いですよね🥶 身体をほぐすと、免疫力も上がるので、風邪やインフル予防にもなりますよね😄 どのエビスにするか悩むのも楽しいですよね🥰

海人さん 富士山の雪が😲 寒い時期ならでは、になりましたね ちびまる子ちゃんランド、少し気になります

ポチのすけさま 寒い日にサマーエールですが、この爽やかなスカイブルーが大好きなんです🩵

「釣れるタイミングや時間、場所を知っておくのが大事なんだよ」ってさも自分の言葉のように寿司屋の娘に語ってみますね😉しかし私より娘の方が上手で色々と補足を付け加えられそうな気がします笑 今凄く寒いです。もじおさんも温かくしてお過ごしくださいねそれじゃ👋👋

Truckerさま 石川は雪模様です。 無茶苦茶寒いです😨 被災地もかなり厳しい寒さかと。

ラズベリーさま 今日は寒いですね。 ストレッチで代謝上げて暖まります。 で、夜はサマーエール（残5本）にしようか？その他にしようか思案中

ラズベリーさん 今日はこちらも寒いです😨 カイロ貼ってます。 寒さで筋肉が凝り固まりそう。 時間見つけてストレッチします🙆

青空をお届けシリーズ　No.45 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます😄 神戸は晴れていますが、午後から雪の予報です❄️ 今の気温は0度、予想最高気温は5度です。 今日のストレッチは、 手のひらを顔の前に向けで、両肘を直角に曲げてくっつけす。 息を吸いながら、胸を広げるように肘をそのまま横

annannさん こちらこそよろしくお願いします😊 今日は一段と寒いですが1日頑張りましょう💪