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やっとこさ~さん♥ 寒いけれど日は伸びてますね。 山菜、無理せずに。 天麩羅だと苦みも抑えられるかも。友達は茹でてお浸しだそうです。

とり野菜みそのまつやさんが Xでキャンペーンやってます🎶 運が良ければ、定番とり野菜みそ200gが3袋当たる🧧 応募は簡単、公式まつやとり野菜みそをフォロー、 対象の投稿をRPするだけで当たるかも🤭 ただし当選人数はたったの4名です！😂 タウンおみくじアタリが出なかったみなさん、 こちらのキャン

大吉～。 とっても寒いけど ぽっと暖ったまる感じ。

カッキーさま お外は寒いので お風邪を召しませんように 暖かい服装で たらふく飲んできてくださいね😉

強風でこうも寒いと食べたくなるのが肉まんてずが、 セブンでは店内調理のカレーパン2個購入で100円引きのキャンペーン。 妻とカレーパンを購入😅 スパイシーな香りで、辛さはほとんどない。 食べやすいカレーパン。 このあとお墓参りに向かいました😊

という事は・・・ 今日🌕満月なんですね 寒いけど、空を見上げてみよう ※デジカメの写真、面白いのが撮れましたね

赤星さま 雪かきお疲れさまです😥 神戸は、午後からミゾレが降りました❄️ もちろん北海道とは比べものにならないと思いますが、とっても寒いです🥶

マリリンさま こんばんは🌟 ありがとうございます😊 寒いと肩凝りがちですので、ぜひストレッチを習慣にして頂きたいです😉

ラズベリーさま こんにちは☺️ 今日も冷たい風が強くて寒いですね。 私も、ラズベリーさまのストレッチコーナーで実践するうちに、ちょっと肩凝ったな〜と思うとストレッチをするようになりました❗😆

青空をお届けシリーズ　No.46 スノークのおじょうさんと一緒に❤️ おはようございます😄 今日の神戸はスッキリ晴れました☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は5度です。 今日のストレッチは、 右腕をまっすぐ上に伸ばして、息を吸って吐きながら、頭を左側から右に手の重みで倒します。 ゆっくりと3回