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とんちゃん　さん お疲れ様です。 雨☂️なんですね。まだまだ都内は、晴れ☀️ていて、距離を感じます。 今日は、休みだったかな。 ゆっくり休んで、いいこと、考えよ😉。

タウンの皆様おはようございます☔️☁️✨ 今朝は少し強めの雨が降っています☔️ 気温は16℃、予想最高気温は17℃なんですが…雨のせいか…外はとても冷たく、一桁くらいの気温に感じる肌寒さがあります😅💦 タウンの皆様も、気温と天気の変化も激しい時期なので、体調崩されないようにお気を付けください🙇✨ 本

マリリンさん おはようございます✋ 朝は寒かったです😣 しかし夜は雨🌧️予報のせいか、寒さが緩むみたいですけどね😉 39時間勤務２日目、頑張ります💪 本日も宜しくお願いします🫡

おはようございます 今朝も冷え込み、寒い朝を迎えています 今日はこれからお天気下り坂 早いところでは夕方から雨が降り始めるようです☔ 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.366 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れていますが午後から雨の予報です🌤️ 今の気温は16度、予想最高気温は19度です、 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 両腕をまっすぐ下

ごろちゃん様 こちらも明日は雨のようです🥹💦 ごろちゃん様のところは、寒暖差きついですねぇ😓💦

とんちゃんさん キレイな青空いいですね😄 青空もみえますが、雲がかなり多いです😅 明日、明後日は雨予報ですが、気温は高くなるみたいです 明後日は16℃予報、暑過ぎます🥵

のびたさま こんばんは😃 神戸は今日も晴天で、日中はポカポカでした😃 関東は冷たい雨で辛そうですね☔️ ぜひストレッチで身体の芯からほぐして、ぎっくり腰予防に役立ててくださいね😉 ありがとうございます🙇‍♀️

ラズベリーさん こんにちは😊 神戸は今日もお天気なんですね♪ 千葉は昨日に引き続き雨が降ったり止んだりです。 寒くなると背中も丸くなりがちで、体もかたくなりますね。 ストレッチ大事です✨

マリリンさん 雨は降っていませんが､3日連続で氷点下の朝となりました この時期らしくなってきました