という事は・・・ 今日🌕満月なんですね 寒いけど、空を見上げてみよう ※デジカメの写真、面白いのが撮れましたね

赤星さま 雪かきお疲れさまです😥 神戸は、午後からミゾレが降りました❄️ もちろん北海道とは比べものにならないと思いますが、とっても寒いです🥶

マリリンさま こんばんは🌟 ありがとうございます😊 寒いと肩凝りがちですので、ぜひストレッチを習慣にして頂きたいです😉

ラズベリーさま こんにちは☺️ 今日も冷たい風が強くて寒いですね。 私も、ラズベリーさまのストレッチコーナーで実践するうちに、ちょっと肩凝ったな〜と思うとストレッチをするようになりました❗😆

青空をお届けシリーズ　No.46 スノークのおじょうさんと一緒に❤️ おはようございます😄 今日の神戸はスッキリ晴れました☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は5度です。 今日のストレッチは、 右腕をまっすぐ上に伸ばして、息を吸って吐きながら、頭を左側から右に手の重みで倒します。 ゆっくりと3回

毎日寒い日が続きますが皆さん、お体に気を付けて。

rainbowさま 本当に寒いですよね🥶 身体をほぐすと、免疫力も上がるので、風邪やインフル予防にもなりますよね😄 どのエビスにするか悩むのも楽しいですよね🥰

海人さん 富士山の雪が😲 寒い時期ならでは、になりましたね ちびまる子ちゃんランド、少し気になります

ポチのすけさま 寒い日にサマーエールですが、この爽やかなスカイブルーが大好きなんです🩵

「釣れるタイミングや時間、場所を知っておくのが大事なんだよ」ってさも自分の言葉のように寿司屋の娘に語ってみますね😉しかし私より娘の方が上手で色々と補足を付け加えられそうな気がします笑 今凄く寒いです。もじおさんも温かくしてお過ごしくださいねそれじゃ👋👋