熱中症に注意して下さいね

蓮始開 今日から七十二侯　蓮始開🪷午後は万博でブルーインパルス展示飛行大阪は最高気温35度　体感はもっとだと思うので熱中症脱水症に気をつけたいですね😊

瞹さん ありがとうございます♪😉 金沢は今日も熱中症アラートが 出るくらい暑かったですよ🥵 瞹さんも この暑さ、水分補給はしっかりと 体調管理に努めてくださいね❣️ 元気玉？あるかなぁ🤣

とらひっぽさん お疲れ様です♪ 今日はかえりに ちょっと寄り道したので🤭 今日も金沢は熱中症アラートが💦 帰ってきてからの 🍺が至福でした🎶😋

YEBISUつよし　さま🌞 お疲れ様です 素晴らしい朝を迎えたのですね 金沢は、よく晴れて暑いとのこと、熱中症等、お気をつけください☺️ 今夜も美味しいですよ🍺😘

みなさまおはようございます♪ 今日も金沢は朝から日差し☀️も強く 暑い朝を迎えております🥵 本日1発目に引いたプレモルキャンペーン ようやく当たりました🎯 続けてタウンおみくじ 昨日に続き⭐️一つ欠けではありますが 大吉いただきましたぁ♬ セブンイレブンキャンペーンも ご利益なのか初の当たり🎯

今日もアッチッチ、３日連続の「熱中症警戒アラート」発令中！ 家の中でも３０℃越えとなると、内も外も居場所が無い！

マリリンさん ありがとうございます😊 🌈さんあちこち行ってる様なので、熱中症には気を付けて欲しいです。 今度、ヱビスを差し入れなくては😆🍺

青空をお届けシリーズ　No.599 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です、 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。両腕後ろに伸ばして、右手で左の手首

ふゆきんさん🍀 大盛りに🍶😋 毎日お蕎麦でも良いですね。 暑くてだるくて4時に目が覚め。 軽い熱中症。腕が強張り 脚が攣ったので今日は大事とりお休みしました。