青空をお届けシリーズ　No.577 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、脚を腰幅に広げます。 右手をま

しゃるらさま こんばんは😃 本当に真夏のような1日でしたね💦 明日、明後日と気温は上昇予報ですね🥵 ありがとうございます🥰 熱中症対策をしっかりとして、元気に乗り切りましょう❣️ しゃるらさまも、素敵な日々をお過ごしくださいね✨

ラズベリーさん、夜分遅くに申し訳御座いません‼️🙇‍♂️ が、今晩は🎵😆 因みに、僕の住んでいる浜松市も、今年に入って、初めて猛暑日を記録する位に暑さの厳しい一日になりました‼️💦 今週は、日本全国的に暑さの厳しい日々が続く様ですので💦 ラズベリーさんも熱中症等には呉々も、お気を付けて、素敵

ラズベリーさんこんばんは♪ 朝ストレッチをして…これであっているかしら？と思いながら… 主人の仕事のお手伝いに駆り出され… お陰様で、熱中症にもならず🥵腰痛にもならず無事美味しい一杯を頂いております💕 録画していた大谷さんを観ながらもう一杯🍺💕 いつもありがとうございます😊

ラズベリーさん ありがとうございます🥰 昼間は湿度が低いですし、業務もローテーションで担当するので未だマシです😉 しかし夜は湿度が上がりますし、爺さんとコンビを組まなくてはならないので、マジで熱中症に気を付けないとなりません☹️

みなとみらいさま パーフェクト大吉おめでとうございます🎉 熱中症にお気をつけて🍀

rainbowさま 熱中症にお気をつけて🚗

やっとこさ～さん ありがとうございます(^_^)/ エアコン、タイマーかけると目が覚めてしまいます😨 熱中症にはなりたくないし、、、😉

rainbow🌈さん いいねどころではありませんが、車の中は地獄の暑さですね。 熱中症に気をつけて、仕事頑張って下さい😊。

なっつ　さま😌 ありがとうございます😊 エアコンのありがたみを噛み締めますね☺️なっつさまも、熱中症脱水症にお気をつけて快適に夏を乗り切っていきましょうね☺️