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ミュウさま こんにちは😃 丁寧に呼吸を合わせてのストレッチは、効果があります⤴️ 素晴らしいです👏 蒸し暑さも、ストレッチと水分補給で乗り切りましょう🙋‍♀️ いつもありがとうございます🥰

ラズベリーさんおはようございます♪ 今日のストレッチ、息づかい私自分で言うのもなんですがまる🙆‍♀️でした❣️ お天気は曇りですが、28℃の予報です。ストレッチと水分補給で頑張ります♪

おはようございます 今週火曜日から始まったローソンさんの盛り過ぎシリーズ。出遅れたからないかな~と行ってみたら、お~✨あった~✨な朝を迎えています やった~🙌ちょっと乗ってみました (^^ゞ 今朝も青空が広がり爽やかな空気でお洗濯物もよく乾きそうです👚👕🧦🧺 気温が高くなりますので、こまめに水分

今朝のミニトマト🍅 水をやりがてら、今夏、第1号のミニトマトを収穫しました🍅✨ 採れたてほやほや、娘のお弁当の彩りデビューです🍱 今日から暑くなるのでどんどん赤く色づくといいな。 皆様、水分補給を忘れずにお過ごしください💧

おはようございます 薄い雲がかかっていますが、青空が広がり爽やかな空気の朝を迎えています 雨上がりは気持ちがいいですね~ 今日は全国的に気温が上がり、暑い一日になりそうです 適度な休憩とこまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

もとをば　さま😺 ネコ😼ちゃんも、水分補給 人間も、水分補給🍺🤭 仲良しで可愛いですね😍

今週はじめ、暑かった時の猫の水分補給😺

今日の名古屋は快晴です、陽射し強すぎ〜！😅💦 ひぇ〜！30.8℃まさに真夏日です！😮‍💨 最高気温は31℃、深夜早朝の最低気温は22℃、風速1〜2m！皆様熱中症には気をつけましょう！ こまめに水分補給を…🥛🥛🥛！😁 夜は別の栄養補給を🍺🍺🍺‼️🤣🤣🤣

もとをばさん お豆ご飯美味しいですよね~😋 こちらは日差しも強く少し蒸し暑いです💦 水分補給や適度な休憩を入れて気をつけましょうね😊

1107kazuさん 可愛い器🩷この頃私は並でも多く感じるようになっています　超少な目とかお子様用で十分　これからは水分補給でますます食べる量が減ります　少しを何回かに分けて食べないと体力が持たないかも〜ヤー❗️🍻🎶🩷☘️