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みなさんも投稿されていますが、今日は本当に蒸し暑いですね🥲 雨☔が降ってみたり、上がっていてもパラパラしていたり…ともう何とも言えないお天気です こんな時はヱビスバーで涼んで行きたい所ですがそういう訳にもいかず、伊東までどれくらいかかるのかなあと思いながら電車に揺られています🙂

【今日の一本】おはようございます🙋1週間が始まりました！！ 7月も終わりですね😳 （※カレンダーの差替えを忘れずに🗓️⚠️） ついついオリンピックを観てしまい寝不足気味です 📺🥱 昼間はボディメンテでしっかり水分補給💧 夜はヱビスでしっかり水分補給🍺💕 今週も無事に乗り切りましょう💪

今日も水分補給かかせません グリーンダカラ凍らせて行ってきますよ 仕事だけど😅

今日は朝から日差しが強いです😎 倒れないようにこまめに水分補給します😊

のどが渇きまして… 【のぴ散歩】今日は陽気がいいですね😊激しい渇きをレスキューレスキュー🎵てくてく歩いて散歩をしてると喉が乾いてきました。となれば水分補給。ヱビス🍺をいただきました。