みなとみらいさま こんにちは😃 肩甲骨は気持ち良くほぐれたようですね👏 しっかりと下腹を引き上げると、内臓も引き上がるんですよ😉 ありがとうございます🥰 ロバーツ監督が、ベッツ選手を２番から慣れ親しんだ１番に戻し、出塁を意識させることで復調のきっかけをつかんでもらおうという狙いがあったそうで、大谷

青空をお届けシリーズ　No.610 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みま

みなとみらいさま 水戸ホーリーホック完勝おめでとうございます⚽️ 大谷翔平投手⚾️ジャイアン戦で3イニングを投げて1安打無失点👏 ドジャース2ー1で勝利で7連敗からの脱出です🙌

ミュウさま こんにちは😃 ちょっとハードですが、頑張って頂けましたね👏 大谷翔平投手は、もう先発で行けそうなくらいの安定感でした⚾️✨ ナイスですよね👍 ありがとうございます🥰

青空をお届けシリーズ　No.602 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 両膝を立てて、体育座りになり、両手は指先をお尻の方に向けた状態で、お尻の後ろあたりに置きます。 腹筋を使っ

kazuさま 日ハム勝利おめでとうございます🎉 大谷翔平32号２ランHRアント日本選手初のスプラッシュヒットも空砲となってしまい、ドジャース８年ぶり７連敗です😭

ミュウさま 前屈は、ちょっとハードだと思いますが、頑張って頂けたようですね👏 大谷翔平投手、31歳、31号、飛距離131.4メートルのホームラン🙌 今日も本当に暑いですが、笑顔で乗り切りましょう💕 ありがとうございます🥰

のびたさま 再びこんにちは😄 顎をつけられるのは、柔軟性が高まっておられる成果ですね👏 大谷翔平投手は、バースデー登板好投でしたが、ドジャース選手怪我人続出です😭 マンシー、エドマン、キケ、テオetc😭 ありがとうございます🥰

みなとみらいさま アントラーズ残念でしたね⚽️ ドジャースは、大谷翔平投手好投でしたが、ピッチャーが変わった途端打たれて、現在8回4-6で負けています😢

ミュウさま おはようございます😃 気持ち良く、上手くストレッチされましたね👏 大谷翔平投手のピッチングは、どんどん良くなっていますね⚾️ ホームラン欲しいですね😆 ありがとうございます🥰