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LOVEゆうガブさん、 ありがとうございます🥰 こちらこそ、よろしくお願いします😆

JAZZYバッジGET 今日、JAZZYのバッジ頂きました📛 今日は、スマホのフィルムが割れているのに気付いてしまったし、仕事帰りには、事故で大渋滞でした😢 そう言えば、めざまし占い最下位でした💦   でも、昨日からのクリスマスバージョンのダンスレッスンが、今日もとても盛り

ありがとうございます😆

やっとこさ〜さま こんばんは😃 肘をピンと伸ばされる意識をされて、肩甲骨と股関節がほぐれましたね👏 インナーマッスルにもいい感じで刺激が入りましたね😉 ありがとうございます🥰

kazuさま こんばんは😃 よくあるストレッチとは、手の向きが違うので、より肩甲骨がほぐれます😉 肩掛けバッグだと、片方の肩に負担が掛かり凝りますよね😢 スッキリして頂けて良かったです👏 かなり雪が積もっていますね⛄️ ありがとうございます🥰🍻

みなとみらいさま こんばんは😃 股関節のストレッチに、肩甲骨も同時に刺激を入れます😉 難易度高めですが👍 腸活してくださいね❣️ ありがとうございます🥰 本日もよろしくお願いします🤲

やっとこさ〜さま WHITE SUN美味しいですよね😆 乾杯🍻 ありがとうございます🥰

🦐も🦀も昔は食べられていました💦 ありがとうございます~😂 では、お言葉に甘えまして夫婦で👨👩 いただきま~す🙏 🐔手羽中、プリプリで美味しい~😍 ご馳走さまでした🥰

うさでこさん🩷 ありがとうございます。٩(♡ε♡ )۶ お風呂やキッチン 結局濡れる。その都度やり直し。 少ーし軽くなりました。 ガーゼ。テープ軽くガードで様子見。 元気な皮膚。頑張る。わたしも負けない💪⤴️♪🎼 大きいもの 重たいものまだ持てず　過保護に。 運転はなんとか病院までノ

豚の生姜焼きと千切りキャベツ、本当に美味しいですよね。なんちゃって松茸ごはんも意外と松茸ごはん風になっていました 笑 ありがとうございます😊😎👍。