YEBISUつよしさん 今年は今のところ毎日行くつもりでいますが変更になるかもしれません初日は会社の同期と行く予定ですまた近くになったら確認しますね🤗 　　乾杯〜🍻🍻🍺🍺🍺

マリさん こんにちは😃 呼吸をしっかりと意識されると、ウエストはキュッと絞まりますよ😉 丁寧にほぐしてくださいね🙆‍♀️ #レッスンで気持ち良く汗流して、夜のビールでさらに洗い流します🍺😋 明日いい日になりますように🙏✨ 今日もありがとうございます🥰 プレミアムエールで乾杯🍻

昨日はよく雨☔が降った都内ですが、皆さまお住まいの地域は、如何でしたか 今朝は朝から快晴で、夕方もよく晴れています そろそろ、今夜の乾杯が気になってる方も、もう乾杯されてる方も多いでしょう ビール🍺日和です かんぱ〜い🍻

マリさん 確かに蒸し暑いと、ビールはあっという間に飲み干してしまいます💦 舞茸の肉巻き、ぼたいんげんの胡麻和え、サラダ、とろけるチーズのせハンバーグ美味しそうですね🍽️ 🦒さんと至福の香りで乾杯🍻

ラズさん こんにちは😃 呼吸を意識すると腹筋を使うのでウエストも少しは絞れるでしょうか🤭 硬くなりがちな背中や腰、肩甲骨をほぐしていきたいと思います😊 #レッスンで汗を流し、夜のビールでさらに洗い流して終了~ですね🍺✨明日いい日になりますように🥰 今日もありがとうございます😊 プレミアムエールで

びいる　さま🌶️ ありがとうございます😊 耐えました。。。 あ、でも昨日も以前ほどじゃないです。きっと、脳が曜日に反応してます🤭 冷たいお茶🍵で乾杯です😉✨

会社の上司からもらった大きく立派なそら豆‼️ グルメか季節の写真か迷ったがこの季節に採れたということで…！😅💦今日、会社の上司から大きくて立派なそら豆いただきました‼️😳🤩休みの日に趣味で家庭菜園をしているらしく、沢山採れたから恵比寿天の為に持ってきてくれた！😆これは今宵は塩茹で食べるか、焼いて食べるか？他にいい調理方法あります〜？🤔 

とらひっぽさま 豆腐チゲ良きですね🍲 冷たいお茶で乾杯です😆👍✨

YEBISUつよしさん 日程発表されましたね🤗 どんな感じでしょうか⁉️ 　　乾杯〜🍻🍻🍺🍺🍺

キリン一番搾り✕舞茸の肉巻き＆至福の香り✕とろけるチーズのせハンバーグ 他社さん失礼します以前当選したキリン一番搾りで乾杯🍻昨日は蒸し暑かったのもありちょっと物足りなかったのでもう1本🍺至福の香りで乾杯🍻鎌倉ハムさんのハンバーグを湯煎して温め器に盛り、とろけるチーズを乗せてトースターへ舞茸の肉巻き、ぼたいんげんの胡麻和え、サラダそしてとろけるチーズのせハンバーグとともに