青空をお届けシリーズ　No.376 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は9度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 椅子に座って行って頂いても大丈夫です。 両

やっとこさ～さん🍀 少し痛む結腸。 検査前気晴らし。 ありがとうございます🦬 天気予報見ると今日かな～と。⇒週末寒いと🧣 葉っぱを踏むの好きなんです。ショートブーツで🤣パリッ🍂🍂🍂 ラジオ投稿したら読まれちゃった🤣🍂踏み！わかる～って

初ホットビア 考案者に作っていただいた1杯 ブラックのカラメル感とキャラメル、ほのかに赤ワインの風味が最高にマッチ！ 寒い冬に至高の逸品！ヤー！

おはようございます 雲が多く暗かった空も太陽が顔を出してきて、明るくなってきている朝を迎えています 今朝は雲のおかげか、寒さが少~し緩んでいるような気が… 今日の最高気温は16℃、日向は暖かい、そんな一日になりそうです とは言え、やっぱり朝は寒いです。防寒はしっかりして 皆さま、お気をつけて行って

青空をお届けシリーズ　No.374 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかりと安定させ

おはようございます 免許の更新に行き、ちょっとひと安心な朝を迎えています 受け取りは年明けなので、忘れないようにしないと💦 今日もこちらは11月中旬の暖かさとの予報です 朝は寒いので、しっかり防寒をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.373 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は11度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く場合は、脚を肩幅に広げてください。 骨盤を立てて下腹を引き上げ

いやいやいやいや、お気になさらず♪ 北国の宿命・・・ 交換は大変だけど、でも良いなァ 俺、他の人よりも暑がりだからね 冬でも暑く感じるから、寒い所に住みたいなぁ(笑)

ふゆきん様 お忙しいのに、わざわざありがとうございます😊✨ 今日も寒いでしょうね〜🤣💦 風邪ひかないようにお気を付けください🥺💦

マリリン　　さん 今日も寒い朝～、師走ですから寒さが身に染みる朝です。 どうやらマリリンさんのお住いの地区は、ちょうど今頃、小春日和のいい感じではないでしょうか。 こちらも冬晴れらしく、空気の乾いたいいお天気です。 そう、新しい週ですね 今月も、本日もよろしくお願いいたします☺️