ラズベリーさん サニーレタス栄養高いです ストレッチ出来ました‼️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.527 ピンクわんこと一緒に🐩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は13度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで、両手をおへその上で重ねます。 息を吐きながら、腰を床に押さえつけしっかりと伸ばします。 息を

ある日の夕食〈49〉 酢豚塩こん部長のさつまいもバターサニーレタス・キュウリ・ソーセージスライスのサラダ【お酒】サッポロ黒ラベルぐぐっと生 ホップの香り 黒老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈48〉 麻婆茄子竹輪マヨ（海老マヨの竹輪バージョン）サニーレタス・キュウリ・トマトのサラダ【お酒】サッポロ黒ラベルぐぐっと生 ホップの香り 黒老松酒造 大分麦焼酎

Mariage Blancと鮭の和風蒸し焼き 昨夜のメニューです🍽️ マリアージュブラン初めて頂きました🩵 鮭と舞茸、エリンギ 、ブナピー、しめじ、えのきだけと、新ごぼう、にんじん、生たまこんを、鰹と昆布で蒸し焼きに🐟🍄🥕 サニーレタス、ブロッコリー、新玉ねぎ、ミニトマト、モッツァレラチーズのサラダ🥗&n

バーガーチャレンジ49日目🍔 東京ドーム🏟️長野のプルヒッターではないけどプルドポークバーガー🍔キャベツ、レタス等の生野菜の上にタルタルソース、カレー風味のプルドポークを挟んであります。美味しかったです😊8回裏大城選手の決勝ホームランはもちろん盛り上がりましたけど、6回裏1アウト2塁で代打長野がコールされた時の盛り上がりも凄かっ

ある日の夕食〈47〉 回鍋肉キムチ入りポテトサラダサニーレタス・キュウリ・鶏のささみ・コーンのサラダ【お酒】サッポロ黒ラベルぐぐっと生 ホップの香り 黒老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈46〉 大根と豚肉の味噌炒め砂肝のスタミナ炒めサニーレタス・キュウリ・カニカマのサラダ【お酒】サッポロ黒ラベルぐぐっと生 ホップの香り 黒老松酒造 大分麦焼酎

バーガーチャレンジ48日目🍔 松屋、本日15時販売スタートのチーズバーガー丼🍔さっそく食べてきました😅ライス上に生野菜レタス、キャベツ、キュウリ。さらにオニオンソテー、ピリ辛ソース。その上にハンバーグ、ハンバーグの上にチーズ、さらにその上に目玉焼き🍳ライスバーガー的で美味しかったです😊

鶏手羽 野菜が少し安くなったからレタス多めナッツドレッシングで　揚げ餅焼きとうもろこしも美味しい😋