YEBIつよさん こんばんは こちらも今日は涼しい朝でした もうお仕事終わりの一杯飲んでいますか？🍺🤭 今日もお仕事お疲れ様でした🍻✨

みなとみらいさん お疲れ様です♪ ん？またまたなんかありました？🤣 金沢は午後から ☔️が降ってきましたよ。 みなとみらいさんは 昨日ちゃんとstandから 帰れましたか？🤭

このところ色々（イライラ？）とあって疲れたので申し訳ありませんが早上がりしちゃいました… なので嫌なコトから逃避するためラス１燻でお清めしまぁ〜す🍻

今日はちょっと疲れ、 自分だけのために時間を使おうと思います。最高の贅沢！

ラズベリーさん、 上半身がキリッとなる感じで、午後の眠気も吹き飛びそうです😅 疲れた時にまたやってみようと思います✨

ヱビつよさん、 こんにちは お疲れ様です 朝6時起きでも辛いのに、見習わなくてはといつも思っています😅 今日はこちらも涼し気な朝でした このまま涼しくなって欲しいです😊

もんもさま いま丁度こちらも物凄い雨音 これから仕事に行くのに‥ ☂️😔 昨日は大変でしたね お疲れさまでした😌 今日も大変なんですね‥

YEBISUつよしさま おはようございます😊 いつも早い時間帯のお仕事お疲れ様です 世間では3連休‥いつも連休などとは関係なく生きてきたのですが‥この度今日行くと明日はお休み😊久々のはなきん😍 日曜日からはまた仕事ですが‥ 自慢してごめんなさい😉 日曜日からがっつりがんばりまーす♪

お疲れ様です 暑い日本から、ちょっぴり涼しい街よりヱビ〜ス🍻と、言いたかったのですが、🌅しか、まだ見かけません ぐすん😢 愛に溢れた国より😘 本日は、23000歩で、頑張りました😉 Santé !🍻

青空をお届けシリーズ　No.637 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 つま先を正面に向けて、肩幅より広く足を広げます。 後ろで手を組み、腕をしっかりと下に伸ばします。 息を吸い