マリさん ありがとうございます🥰

もずくさま こんにちは😃 ホントですね😉 ありがとうございます🥰

ラズさん またまたこんにちは🙋‍♀️ 二の腕引き締め効果を実感しています 多分😅 腕や肘の位置をキープしながらのストレッチは簡単そうで実は地味に効きますが、終わって暫くして肩や肩甲骨周り背中が軽くなったように思います ＃も復活嬉しいです🥰この日は😱＆🩶忙しい一日でしたね😂 今日もありがとうござい

ラズさん 再び、こんにちは🙋‍♀️ きゃ~😱スクワットですか！ 今回は3回目辺りからキテいました💦 プルプルの小鹿ちゃんです😂 そして、最後のストレッチが気持ちよかったです！ 今日もありがとうございます😊

バッヂ獲得しました🙏ありがとうございます

ラズさん こんにちは、大変遅くなりました🙇‍♀️ 今回のストレッチ、太ももの裏に効きました💦明日筋肉痛になっていそうです😅 ん？🤔明後日かもしれません🤣 今日もありがとうございます😊

なおなおっぴさん 毎回ありがとうございます🙇‍♂️ ほんまいただいた🍺 全部美味し👍 なおなおっぴさんと 乾杯🍻できればもっと 美味しいんでしょうけどね😂

キンキンさん コメントありがとうございます💕😙 お休みの日の昼飲みは 格別ですよね🎶😋 平日だと一人だし 誰にも小言言われないし🤣👍 好きなグラスで好きな🍺❣️

なしですさん、初めまして、コメントありがとうございます(^｡^) たま〜に出ます🎉超大吉 ホント、運なんでしょうかね(^_^)a

新しいバッジいただきました😊 ありがとうございます🙇