は、は、はま寿司‼️🍣✨🤣 本日は、仕事の合間に、はま寿司へ🍣✨えびの天ぷらうどん¥319野菜のかき揚げ握り¥110えび旨辛ネギ盛り¥165黄金カレイフライ¥165TOTAL¥759休憩時間は、あっという間に終わりました😅💦午後からもがんばります✨

ラズベリーさん おはようございます 昨日　区が主催する転倒防止や栄養面(特に野菜）足指力測定　骨密度測定にはじめて参加してきました　ラズベリーさんのご指導やお食事の投稿と相まってラズベリーさんの凄さをあらためて実感しました　今頃遅いですね　転倒防止にはやはり体幹をしっかり整えてバランスの良い食事が大

YEBISUBARリニューアルメニュー タウンのおみくじもそこそこ良かった本日YEBISUBAR京橋Kぶらっと店で大変良かった日にしてきました👏🥰 取り敢えずの一杯は「燻」をググっと頂きまして先ずは恵比寿さまに因んで鯛料理「真鯛と生麩の揚げ出し」＆マイスタージョッキ🍺間違いない突き出しメニューを選んで正解！これなっ😏👍ってヤツで

えー😲おいしそうなお野菜のパン🍞いいなぁ

今夜はお家エビス 鰹節モリモリな卵かけご飯。野菜サラダと生ハムをバジルソースでいただきます。大好きな恵比寿ビールとね。美味しい夜に乾杯です。

紅大豆！初めて聞きました 調べてみたら山形県の伝統野菜とありました🫘 いつか出会ってみたいです😀

今日の昼食はパン、野田に出来た新しいパン屋さんに初めて行きました。 可愛い❤パンは老舗八百屋さんだけに野菜がとても美味しいです。 ごちそうさまです🥰💓

すず様　　 石川県白山市の吉田酒造の"吉田蔵u (あなたと優しいのu)のNight＆Dance"、米(百万石乃白)と水と酵母のみで造られたアルコール9%のモダン山廃原酒ですね、ラベルは夏の綺麗な夜と自由なひとときのイメージです、軽快でミネラルと透明感の味わいで酸味と旨みが絶妙複雑です😆、私は白ラベ

シンプルに美味い😋 サッポロビールの公式レシピより『豆苗炒め』つくりましたレシピのリンクはこちら💁‍♀️🔗豆苗炒めをご覧ください糖質2.0gなの最高  再生野菜で2度、頑張れば3度も楽しめる豆苗。100円前後で買えるのも嬉しいポイント。また、豆なので実は栄養価も高い✨（もやしも豆なので実は栄養価ある

昭和レトロ③・ナショナル坊や 昭和レトロ③・ナショナル坊や♪あっかるーいナッショナール、、、みーんなっのーナッショーナール～～～という、松下電器(現パナソニック)の「ナショナル坊や」です。最近、店頭に出てなかったので訪ねると、お店の中にポツンと。撮影の無理を言って店頭に出してもらいました。〈ナショナル坊や豆知識〉昭和30年代、ミ