マリさん おはようございます😃 肩甲骨ほぐして、快適に過ごしたいですね😉 朝ココア実践して頂けて嬉しいです😆 心も体もポカポカになりますね😊 ありがとうございます🥰 ジューシーエールで乾杯🍻

丸くなるな、★星になれ。さん 投稿覚えてくださっていて恐縮です🙇 グリーン車 やっぱり乗れば快適ですね😊 🚃3回も乗車されたのですね👍

丸くなるな、★星になれ。さん、 新しいグリーン車、より快適そうですね

今のうちに🚃 以前rainbowさんが投稿していましたけど、中央線にグリーン車両ができました。3月14日まではお試し期間で無料で乗れます。ということで乗ってきました😊今のところ綺麗で快適です😄実は3回乗りました😅

念願のコックピットラウンジ。 鬼怒川温泉発のスペーシアＸコックピットラウンジに乗ってきました～😝 ここなら発車してすぐ🍺が飲めますおつまみメニューもいろいろあって悩ましい…            &n

青空をお届けシリーズ　No.421 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は3度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、手は腰におきます。 股関節から右脚を一歩後ろに引いて、親指だけ

やっとこさ〜様 ぁ、マスク外されてますか？🤭 とんちゃんは、まだマスク生活なので、お顔も寒くないです〜ユニチャーム の超快適✨🤣

青空をお届けシリーズ　No.389 うさぎちゃんと一緒に🐰 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れです☀️ 今の気温は5度度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右の肩に置きま

青空をお届けシリーズ　No.378 赤べこ豆しばちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転びます。 息を吐きながら、おへそを床に押さえるイメージで腰を下に沈めていきます。 両肘

みなとみらいさま おはようございます😃 服での調節しながら、快適に過ごしたいですね😉 本日もよろしくお願いします🤲