ラズベリーさん、おはようございます☀ クールダウンのストレッチもあるんですね🫢 しっかりと記憶しました！ これから疲労時に行います👍 アドバイスありがとうございます🙏 これから昨日分合わせてストレッチします🙆

ふゆきんさま おはようございます😃 雪かきお疲れさまでした。 寝転んで、息を吸って吐きながら右の膝を抱え込んで、5呼吸。左足も同じように。 両足を軽く抱え込んで、ゆっくりと足首を回します。内回り、外回りと。 身体をいっぱい使った時ほど、クールダウンのストレッチで、疲労回復してくださいね。 ありがとう

ヱビつよさん 大寒たまごを食べたら、もう気が溢れてきて大変💦 急いでヱビスでクールダウンしましたよ🤣 運気もクールダウンしちゃったかなぁ？

1107kazuさま 9年間、仕事終りに セブンのイートインで クールダウンの缶ビールを 1本飲んで帰っています🎵 顔なじみになっていて ホント良かったです🎶🍺🤗

やっとこさ〜様 ありがとうございます✨ 大好きアリタポーセリンラボのお皿✨🤭笑 美味しさマシマシでした🤓笑 寒いですね… ミートテックが…いまいち…😭 寒さのおかげで…、 ウールコートやダウンが数点売れました🤣✨笑

ラズベリーさん 仰る通りです👍 昔ビアイベントで甘いビールを飲んだら、それがハイアルコールビールでしてね😣 完全にダウンしてしまい、その時のことを思い出すので、余り飲めないんですよ😅

のぴたさん ふっ😏 金沢の寒さに比べたら。 それでも YEBIつよは ダウンの下は半袖ですけどねぇ😝 クリスマス🎄乾杯🍻します？🤣

モンベル、私も愛用しております🤭 特にダウンはモンベル一択です♪

ごろちゃん様 ダウンベスト✨ 動きやすくて暖かいですね🤣 汗かいちゃったんですね🤭

とんちゃんさん 今季初、ダウンベスト着ました😅 ちょっと動いたら、凄く汗かきました💦