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tomoさん 素晴らしい。 夜でも蒸し暑い中尊敬します。 私はウォーキング派ですが、最近は全く歩けてないです。 脱水症状に気をつけ、トレーニングに励んでください。

じぇろにも さん！ 私も足首を怪我してから１年振りに３日前ウォーキングを始めました。 歳を取ると復帰するのに時間が掛りますね（苦笑）。

ビアホリデー 今年もウォーキングスタンプラリーのあとに　ファクトリーとガーデンパークでいただいてきました🍻　青空の下　風も涼しく　最高のビール日和　😊

朝のご褒美 寝坊して少しだけの朝活ウォーキングになりましたが、こんな可愛い紫陽花を眺められました❣️

とらひっぽさん🍕 もちろん、私も昭和です🤭 お父様、🍷に🧀が好きな洒落た方で♪ 人生を謳歌されたのですね。 私の父は大病をし、前ほどお酒は 飲まなくなったものの、毎日欠かさず ウォーキングと少しのお酒と食事を 楽しんでいます。今年は節目の⁈ 75歳を迎えますが両親が元気に過ごしていることは子として有

hiroさん 晴れの日も良いですが、雨上がりのウォーキングも気持ちいいですよね。

雨も上がったので、ご近所をウォーキングしてきました。 体に当たる風は少しだけ寒かったですが、雨に濡れた散歩道は清々しかったです。 年なのか階段はキツかった。

とれのさま おはようございます😃 朝のストレッチは、ウォーキングアップになり、1日気持ち良く過ごせます☀️ 背中を丸めて息を吐いてから、息を吸いながら「ゆっくりと胸を広げ肩甲骨を寄せる」ので、背中は伸ばすことになります😉 質問、疑問大歓迎です😄 わかりにくければ、何度でもご遠慮なくおっしゃってくださ

やった〜！！！ 先ほどウォーキング先からダンナさんが「これ？」とLINEを送ってきたので「それ！！！」と返事した結果がこれです。やった！グラスとスパイスゲットです！！かなりワイルドな持ち帰りかた。超嬉しい！！！因みにデュワーズの方は近所のスーパーにちょっと地味目に置いてありました。けどなんでヱビスの方は無かったんだ

ヱビスファンさん こんにちは😃 ウォーキング後のストレッチで、身体が整いましたね😉 ソラチ美味しいですよね🧡 本日もありがとうございます🥰