簡単で美味しくて栄養があって、誰もが願うところですね
今日、教えてもらったのは、トマトとちりめんじゃこをご飯を炊くときに一緒に入れるだけ、という簡単なもの
素材から良い出汁がでるので余計な調味料が要りません
出汁の素も塩分も糖分もカットできます
そのほか、養生スープや土鍋プリンも何の気負いもせずに作れます
こういう簡単なお料理を小学校の家庭科でしてくれたらなぁと思います
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3件のコメント
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投稿を表示炊き上がり直後です
トマト、皮も剥いてません
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投稿を表示ROKU様
トマトご飯ですか？🍅🍚✨
おもしろいですね😳✨
酸味が効いたテイストでしょうか✨
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投稿を表示どんな味なのかめちゃくちゃ気になります😲
これで栄養価も高いならやらない手はないですね🤔