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塩バナナ

バナナに塩をかける「塩バナナ🍌」が熱中症対策におすすめだそうです。

バナナはカリウム・マグネシウムが豊富で、熱中症予防が期待できる食べ物のひとつ。

熱中症予防にはナトリウムが重要ですが、バナナにはナトリウムがほとんど含まれていないので、スイカ🍉に塩🧂をかけて食べるように、バナナに少し塩をかけて食べるのもおすすめだそうです。

冷やしたバナナに塩をかけて食べることで、塩分補給にもなり、塩がバナナの甘さを引き立てます(๑´ڡ`๑)

 

今日も元気で ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ

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3 件の返信 (新着順)
飛ばないトンビ
2025/08/27 22:48

剥いたバナナをラップで包んでそのまま冷凍庫へ。
冷凍バナナもお勧めです♫


飛ばないトンビ様
ありがとうございます♫
冷凍バナナおいしいですよね(^_^)v

瞹(しゅん)❣️
2025/08/27 17:23

🧑‍⚕️推奨してますね

簡単なので
おすすめ。


瞹(しゅん)❣️様
そうですね🙂‍↕️
今日もテレビで塩バナナやってました😊
「瞹」さんて、珍しい字ですね。
「あい」で出てきました。

ありがとうございます。

瞹見つけてくださり。

7割強
間違えてるので。

医療コーディネーター。

YEBISUつよし
2025/08/27 12:32

海老で鯛を釣るさん

初めて知りました🎶

今度やってみようと思います。
情報ありがとうございました😊👍


YEBISUつよし様
こちらこそ
ありがとうございます(^_^)