最近ダイエットして痩せた長男が私のふっとり対策ご飯を用意してくれるようになりました。

今日のお昼はこちらの餡掛け焼きそば。

なんと全部で約338キロカロリーです。

普通に一食分あるのでちゃんと腹持ちするのが助かります☺️

ただ、最近ふっとり対策で鶏胸肉の消費が早く、鶏皮は使わないせいで貯まりにたまってきたので、鶏油を取るためと皮消費のために鶏皮せんべいを作成……あぁもう。

このふっとりのお供よ😅💦

まあ今週末から来週頭にかけて我が家は先月に引き続き再びのイベントウィークなので、これは我慢してゆきたいと思います😤