紫の宝石と呼ばれる、長野県産　生食用プルーンです❣️

プルーンには、カリウム、カルシウム、鉄が豊富に含まれ、またビタミンA・Bも多くミネラルの宝庫と言われています。ミネラルには、血液をサラサラにする働きがあり、果皮に含まれるセルロースや果肉に含まれるペクチンなどの食物繊維は、便秘を良くする働きがありますので、健康はもちろん、美容にもおすすめです。栄養成分たっぷりの「ミラクルフルーツ」と呼ばれる由縁です。

完熟した生プルーンは食べ頃で、程よく甘く、程よい酸味の濃厚な食味で、柔らかく粘りのある果肉に感動🥰

ごちそうさまでした😋