今日は一日中雨☔
ウォーキングは不完全燃焼で夕食後の時点
5000歩程。
ウォーキングチャレンジが始まってからの、連続達成が途絶えるなと思っていると妻が雨で歩けないならエアロバイクを漕げ‼️
急遽、妻セレクトの曲を聴きながらエアロバイクを必死に漕ぎ続けて1万歩達成。
おみくじは中吉✨
終わった時は汗だく、脚はガクガク。
風呂で汗を流してからヱビスで乾杯🍻
妻はご褒美にサーモンの塩昆布、ごま油で和えたつまみを用意してくれました。
明日も頑張るぞ💪
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件の返信
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投稿を表示お疲れ様です。頑張ってください😎👍👏。
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投稿を表示一万歩‼️😅🚲
お疲れ様です😆🎵🎵
そうなると、
やっぱり500缶🍺😋👍
ですよね～🎵
ヱビスで乾杯🍻
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投稿を表示のぴたさん
私は、YEBISU BARアピア店二往復しました
足りない歩数は、デパ地下巡り…😁
仕事場は、携帯持ち込み禁止で、歩数計すすみません😭
お疲れ様でした😊
お互いに頑張りまぁ〜しょうぉ⤴️
うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀
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投稿を表示なかなかハードですね(ﾟ∀ﾟ)
がんばった後のごほうびがすばら👏👏
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投稿を表示のぴたさん
ウォークチャレンジ連続クリアおめでとうございます👏
エアロバイクでもカウンター認識されるのですね
ちょっとびっくり😮
でもお天気に左右されずにクリア出来て良いのかもしれません🤭
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投稿を表示のぴた さん！
1万歩達成、おめでとうございます。1万歩って結構キツイですよネ。
その分達成後のヱビスの味は格別でしょうか？
ご褒美にと奥様が用意されたサーモンの塩昆布、これは旨そう！
ビール🍺足りました？（笑）