トップ ＞ グルメ・料理研究部【アーカイブ】 ＞ 料理・レシピ ＞ 【からだを気遣ったランチ🐟🍽️】 のぴた 2024/07/29 14:58 【からだを気遣ったランチ🐟🍽️】 今朝、とんちゃんさんの健康診断の投稿を見て 「ランチに魚を食べる🐟🍽️」とココロに決めていました❤️🔥 ってな訳で、困った時の大戸屋にて…💁 しまホッケの炭火焼き定食 624Kcalをいただきました😋 魚を食べただけで、少しカラダに良いことをしたな✨と自己満足なのぴたであった。 福袋についてきた〝まんぷくーぽん〟今月末迄。無事に使い切りました！1000円以上で300円引き👛 健康 魚 大戸屋 ホッケ🐟 自己満足 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 4 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sho 2024/07/30 12:16 のぴたさん 穀物入りのご飯も見逃せませんね。 食物繊維，ミネラル，ビタミンなどの栄養素の摂取や、糖質の吸収を抑えたり、食感もしっかりあって、私も最近食べています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のぴた 2024/07/30 22:44 Ｓｈｏさん 我が家も最近は五穀米を食べています☺️ 美味しく、身体にいい事で夏も元気に過ごしたいです✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Sho 2024/07/31 15:35 のぴたさん 五穀米に休肝日、ぬか漬けの腸活など、もう長生きしちゃいますね😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふゆきん🕊️(a.k.a.早川) 2024/07/29 22:17 のぴたさん、大戸屋で毎日3食食べたいです🥺 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のぴた 2024/07/30 22:41 ふゆきんさん 大戸屋はいいですよね☺️ 3食食べたら健康的になりそう✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/29 20:43 のぴた様 宣言通りのお魚料理だぁ✨🐟✨👏 のぴた様、とても美味しそうですね〜🤣✨ 少しカラダに良いこと✨✨👏 素晴らしいです🤭✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のぴた 2024/07/30 22:40 とんちゃんさん 🍺は飲みすぎちゃうので、今回は健康的な食事を心がけました😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2024/07/30 23:43 のぴた様 私も健康的な食事をしようと思いました…、少しずつでも、意識します🥹💦笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラズベリー 2024/07/29 19:22 のびたさま しまホッケの炭火焼き定食美味しそうですね😋 五穀米？も身体に良いですよね😉 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のぴた 2024/07/30 22:39 ラズベリーさん おいしい➕カロリー低め。 健康的でいいです😊 いいね 返信する
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投稿を表示のぴたさん
穀物入りのご飯も見逃せませんね。
食物繊維，ミネラル，ビタミンなどの栄養素の摂取や、糖質の吸収を抑えたり、食感もしっかりあって、私も最近食べています。
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投稿を表示のぴたさん、大戸屋で毎日3食食べたいです🥺
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投稿を表示のぴた様
宣言通りのお魚料理だぁ✨🐟✨👏
のぴた様、とても美味しそうですね〜🤣✨
少しカラダに良いこと✨✨👏
素晴らしいです🤭✨
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投稿を表示のびたさま
しまホッケの炭火焼き定食美味しそうですね😋
五穀米？も身体に良いですよね😉