フリートーク

YEBISU BEER TOWNポイントプログラム2025、 オリジナルコースターが本日届きました！ ダイヤモンドランクまではまだまだ遠い道のり……でした。 素敵なコースターありがとうございました。

作戦タイム🤔

今日の休憩タイム💦 神戸屋のパン🫓 左上が塩バターサンド(チェダーチーズ) 右下がシナモンデニッシュ 塩バターサンドは太めのフランクフルトが入っていて、レタスなどの野菜がシャキシャキで、チェダーチーズがとろけていて、まあまあ高価だったけど、美味しくいただきました😊 シナモンデニッシュはソフトなデニッシュ生地で、外はサクサク、中はフワフワで美味しかったです😊

今日、マッサージの帰り何気なく立ち寄ったお店で見つけたビーバー🧐 見渡すとまだ手に入れてなかったクロミビーバーとぶち揚げビスケット😳 即購入しました😅

仕事納めの日、帰宅したらえびすびあタウンのポイントプログラムのプレゼントが届いてました！うれしかったです😆

エビス新春広告パシャリ📷

やっと終わった😫 15時過ぎからレンジフードの掃除を始めて、16時過ぎに無事終わりました😅 新しくスリム型に替えたので、掃除はやり易いのですが、取り外し、取り付けが初めてなので、あたふたしました～🤔

ふと鳴き声がするので見てみたら ヒジキ😸あなたはもう大きく成長したから　その箱には入れませんよ😁

今日は休みで朝から鍼灸院で針を打ち、 昼からはもみほぐしのマッサージへ。 寒さが続くのでかたまりやすい身体をほぐし、 ぎっくり腰にならないようにケア。 正月は違った意味で寝正月にならないよう注意です😞 今日の治療費、1日日当分消えました😭

昼間から飲みビール🍻は最高です😀

食後のデザート🍰

今年の仕事も終わりました❗ やっと、ほっとできます〜😃 会社のお歳暮 あみだくじ アサヒビールが当たり🎯ました🍺 今回はヱビスもあったのにゲットできなかった😭😭😭

風ﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝ寒かったけど 昨日は、会社の納会＆我が家の忘年会🍻 我が家の忘年会は予約もﾅｼで金曜の夜 しかも納会ﾗｯｯｼｭ？ どこのお店もいっぱい(＠_＠;)そりゃそうだ なんとかお店をみっけてカウンターで🍻 以前「ヱビス提供店情報」に載せた「塩梅」が焼き鳥屋になってました😱

頂きました〜。😻 ビアタウンスタッフの皆さん、ありがとうございます。 オフ会の時には、コレを着て参加。🤭

ゴールドランクに到達です🙌 エビスビールで乾杯 🍻 😋

ビアタウンの皆さま、こんにちは！ 景品が届きました！　初めていただくので、とてもうれしいです。 今後も、このコミュニティを通して、皆さまとの交流を楽しませていただきます。 今、急ピッチで年賀状を書いているところてした。 それでは、皆さまご自愛ください！

昨日コースターが届きました。ありがとうございました。

おはようございます、今日のおみくさじは中吉でした、昨日は会社の掃除でしたが、倉庫にある古いタイヤ１２本を処分するため車に積み、そして降ろす、それだけで腰が痛くなりました

昨日は帰宅すると 通信簿が届いたはず🤔 昨日は酔ってて封筒の中身を見る元気なし🤣🤣🤣 今日のお楽しみに😃

クリスマス雰囲気の後に…🎄✨️

おはようございます☀ 年末寒波でめちゃくちゃ寒い朝❄️ プラチナ特典のコースターが届いてました✨ ありがとうございます😊 今日から正月休みの方もお仕事の方も皆様 よい週末を🥰

おはようございます😊今朝の出勤時‥寒かった‥🥶 昨日で仕事納めの方が多いみたいですが‥そうではない方も、自分もそのなかのひとりで29日が仕事納めです☆ もうお休みの方も、帰省準備されている方、大掃除中の方、まだお仕事の方も‥ 本日も皆さまにとってより良き一日となりますように😊me too ❄️ 今朝はパン入りグラタンを頂きました🍞

みなさまおはようございます☁️🌨️❄️ 今日の金沢は昨日ほどではないものの チラホラ雪の舞い散る冬の金沢らしい 寒い朝を迎えております。 積もった雪もほとんど溶けて 屋根や道端に少し積もってるくらいに🤭 大雪の峠も越えこれから☔️に。 本日の最高気温5℃、最低気温0℃ と寒い事には変わりありませんけどね💦 YEBIつよも今日から大晦日まで お節の仕込みもあり 大忙しでガッツリ仕事😮‍💨 きっちり仕上げて2025年を 〆たいと思います♬✌️ 年末年始休みのみなさんも 年末年始お仕事のみなさんも 今年はいい年だったと思えるように 残りわずかな2025を 悔いのないように過ごしましょうね🎶😁👍 それでは今日も一日 お休み、お掃除、お仕事 それぞれに張り切って参りましょう！

寒い…と言っても温かくなるわけではありませんが、それでもやっぱり寒い。 あたたかい部屋で冷たいビールを飲むのが至福の時ですが、昨夜は焼酎のお湯割りに走ってしまいました。

青空をお届けシリーズ　No.743 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 　 床に仰向けになり、両膝を立てます。 足を腰幅に開き、膝の真下に踵を置きます。 息を吐きながら、おへそを床に沈めるように、腰が浮かないように、数回呼吸をします。 両手はおしりの横に伸ばし、手のひらを床に付けます。 息を吸いながら、おしりをゆっくりと持ち上げていきます。 お腹を突き出さないように、腰を反らさないように、腹筋に力を入れて、肩から、おしり、膝までが一直線になるよう意識します。 胸を開き、ゆっくりと5回呼吸をしながら姿勢をキープしましょう。 息を吐きながら腰を下ろします。 息を吐きながら両膝を下から抱え込み、腰を気持ち良く伸ばしながら、ゆっくりと3呼吸しましょう。 ヒップアップと、太腿とお腹の引き締め効果があります。 腰痛予防改善効果があります。 血流UP、代謝UP効果もあります。 今日のご褒美は、和奏です💙 今年最後の土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️