フリートーク

今日のリフレクションはどうでしょ🤩🤩 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

ウォーキング頑張りすぎました😅 昨日は15,587歩、今日は12,270歩歩きました。 先週は平均して8,000歩位だったんですが、月曜日から距離延ばして、ちょっと無理してしまいましたら😲 流石に明日からはペース落とします😅 無理しても続かなくなりますから、楽しみながらいつものペースで😁

今日、可愛いお花を見つけたので投稿しようと思ったら、「内容に禁止用語が含まれているので、投稿できません。」ですと🤷 お花の名前に禁止用語が含まれているみたいです🥴 別に何てことはない名前だと思うんですけど🤔 幸い別名があるお花なので、気が向いたら投稿しようと思います😑

やっぱり甘いものって良いですよね🙆 癒してくれます😋

超全くサッポロビールとは関係無いのですが 何となく、ほっこりしましたので 投稿しました👍🏻 年末の忙しさで 誰もが 他人を思いやる気持ちが少なくなったり、自分自身の平常心を失いそうになった時に この画像で 『うふっ🩷』 って、思ってもらいたくて😌 皆がいてくれるから、自分は頑張れる‼️‼️‼️‼️ なんか、偉そうにすみませんm(_ _)m 2025年の年末も やってのけるぞー‼️‼️‼️‼️‼️‼️

梯子を上り下りする子供の好きなサンタさん🧑‍🎄です✨ 帰って来る度にお腹のスイッチを押して癒やされています😂

娘がもらった瓦せんべえが美味で宗家くつわ堂からお取り寄せ

東北地方　山形の 酒田市ルポットフー、鶴岡市のピノコリーナ ご存知の方いらっしゃるでしょうか？

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…末吉 YEBISU BARアプリ……大吉 先日、2005年に鹿島アントラーズへ入団し、昨年に浦和レッズで現役引退をしたFW興梠の引退試合が、レッズのホームスタジアムで行われた。 対戦カードは興梠が在籍していた レッズがアジアチャンピオンになった時のメンバー【レッズ2017】 鹿島アントラーズが３連覇を達成した時のメンバー【アントラーズ2007〜2009】 興梠はアントラーズには8年間在籍。 レッズに移籍して11年間在籍した。 アントラーズ側もレッズ側も、懐かしい顔ぶれとなった😊 アントラーズはブラジル🇧🇷サッカー界のスーパースターであるジーコにより、 【チームはファミリーである】 と教えられている。 なので他チームへ移籍しても、引退後に鹿島へスタッフとして戻って来ることが多い。 しかし興梠は引退して直ぐにレッズのスタッフになっており、レッズの監督を目指すと宣言していることから、アントラーズとは縁を切っているように思えた😢 興梠曰く、アントラーズサポーター(鹿サポ)への挨拶にはタイミングがあったと言っているが、鹿サポとしてはそう思わなかったと思う🤔 アントラーズから出ることを決めた理由は、監督が変わったことによりシステムの変更があり、自分の特徴を活かすことが出来なかったことだと思われる🤔 以前は２トップで、得点王のマルキーニョスとのタイプが違うコンビで活躍したが、監督が変わって１トップで大迫が起用されるようになったことから出場機会を失って行った。 それはチーム組織の中でプレーをしている以上は有り得ることだが、同時期に当時のレッズ・サッカーが魅力的だったようで、レッズの監督・ペトロヴィッチ氏から誘いを受けたことにより移籍を即決した。 興梠は現在でも彼を師と仰いでいるようだ。 決してアントラーズを嫌いになって出て行った訳ではないが、紆余曲折あって今回漸くアントラーズサポーターにも挨拶が出来たようだ👏 元チームメイトとも記念撮影をしていたし、心残りはないのではないだろう😉 2008年に鹿島サッカースタジアムへ観戦に行った時の対戦カードは京都サンガ戦だった。 アントラーズのエースストライカーとして活躍していた柳沢がサンガへ移籍して初めての対戦で、その柳沢の背番号を受け継いだのが興梠だった。 この試合で興梠はゴールを決め、ゴール裏の鹿サポ達に自分の背番号13を指差して喜んでいたことを今でも覚えている🥰 興梠は、アントラーズがＪリーグで唯一３連覇を達成した第3期黄金時代のメンバー。 俺の中で興梠は鹿島アントラーズの選手だと思っている👍

福袋の抽選系…。ス○ーバッ○スとケン○ッキーは,応募(抽選)しようと思った時には,既に終了…応募し損ねました(悲)…。カ○ディは,オンライン抽選(食品福袋,プレミアムコーヒー福袋ともに)もアプリ抽選(食品福袋)も“はずれ”。抽選系は,当たらない？…。しかし,本日の福袋抽選発表…。次は,19日のビッグ○ーイ…。

残念ながら落選でした🥺 節約したと思えばいいかな〜？ 今年も競争率高かったんですね😳

今日の休憩タイム💦 セブンイレブンのシュトーレン🎄 他店と比べると比較的安価でした😅 それにしてもなんでこんなにカロリー高いんだろう？ このサイズだとだいたい500kcalくらいが多いかな🤔 山崎製パン製でした😊

今日の道路，昨日の溶けかけた雪が凍って怖かったです。😞 気温の変化でこの様なアイスバーン状態が良くあるので，昔の寒いけど，積雪しても凍らない程度の雪（歩くとキュッキュッと鳴る）頃が懐かしいです。 そんな感じなので，私は冬が苦手🥹 春が待ち遠しい🥲 雪道をご存知ない皆様に，経験させてあげたい😂

有馬記念🍺缶 競馬はやらないのですが “ロイヤルファミリー🐎”馬の姿が優雅でキレイだったな〜👀 有馬記念というレースはもちろん知っていましたが厳しい規定をクリアしないとなど　このドラマを観て、ちょっと競馬を違う見方ができて面白かったかな(^ー^) 今度　馬券🐴🎫買ってみようかなと👊✨

昨日、医者に『トレーニングは控えめに!!』言われたンだけどね えーと・・・ 今日、新ギアが届きまして(苦笑) 完全、本格的にホームジムが完成しました♪ ・・・何回目だっけ、『完成しました』言うのは(苦笑) あ、今日届いたのは『ストレートバーベルシャフト(写真中央の長い棒)』と『10Kgウェイトプレートx2』なンだけどね コレでようやく、待望のベンチプレスが出来る様になりました♪(嬉) てな訳で、到着早々、ベンチプレスをね ・・・一応、ウェイト無し、シャフトのみ(でも10Kgあります)で (＾＾;) やっぱりバーベルベンチプレスは良いねぇ、この感覚、最高やなぁ♪ 因みに今日は休養日 次のトレーニング日は明日 あ、勿論『控えめに』トレーニングしますンで・・・(苦笑) トレーニングスペース、チョイと狭いンだけどね でも怪我する様な狭さでは無いので・・・(苦笑) ・・・隣のデカいテーブルが無くなればねェ

今日のエビバおみくじはパーフェクト大吉！🤭 何かいいことあるか？😳あった〜！！😆 ファミマアプリで他社🌅の500mlが無料！ラッキー‼️☺️

下関でランチ『とんちゃん鍋定食』を食べました。 野菜から水分が出てきて、ホルモンの脂と混ざり合って美味しいその汁で麺を炒めて食べます。なかなか満腹です。ビールは飲まなかったけど🦒さんでした。 とんちゃんは韓国語で腸を意味するようです。

昨日の夕飯🍱食事に出かけても とても美味しい焼肉屋さんです😄 まさかテイクアウトをしているとは知らなかったですが、とても美味しい焼肉弁当でした😋🙏

下剋上オンラインやってみたいです🎮 【公式】『ちいかわ』第302話「下克上と先生①」 ※1週間限定配信＜12/23 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=AQVNnjr25FM

玄関飾り オール2003年息子の20歳の🎁🎂 ディズニーは年パスでした‼️ Harrodsは、何かの応募で当選しました‼️ あっ‼️本日🎁🎂です😁 息子よ🎉✨😆✨🎊✨めでたいのかなぁ⁉️ 42歳未だに独り…😅 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

そろそろ年越・年始のごちそうを考える。美味しいものいっぱい食べるぞ。

なぜにダブリ…(;´Д｀) 先日の鬼辛カレーのシール、10種もあるのに同じの出た ｵｰﾒﾝ…(ノД`)・゜・。

ファミマの無料クーポンが2枚も来てた😳ありがたく頂きます🙏

忍者雲☁☁ 発生するみたい 関東地方☁特有 カーテン洗うのにとてもいい天気

今日は天気も良いので買い物に行きます！！