フリートーク

ヱビスビアタウンにログインしてもポイントが増えないけど理由を教えて。

おはようございます 雲のない朝焼けがきれいなキリっと冷えた朝を迎えています 今日は綺麗に晴れそうです 一昨日、TVのCMを見て気がつく夫 「あ、年末ジャンボ火曜日までだ｡｡明日覚えてたら買ってきてくれる？」 はいよ~ と調子のいいお返事して見事に忘れた💦 今日は最終日、買いに行ってきます~🚗 そんなご用事すませましょう！な火曜日 今日も寒いですね 暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.739 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら肩を上げて、後ろに引きます。 息を吐きながらストンと下ろします。 アップ、バック、ストンと、リズミカルに10回程繰り返します。 次に、息を吸いながら右腕を横から上に、左腕を後ろ側の下に伸ばします。 息を吐いて、吸いながら腕を上下反対にしましょう。 腹筋をしっかりと締めて、出来るだけ背中側で動かします。 肩甲骨を意識しながら、10回程繰り返しましょう。 最後に、息を吸って吐きながら腕を大きく前から後ろに5回まわしてリラックスです。 肩甲骨をしっかりとほぐして、姿勢矯正しましょう。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 身体もポカポカに温かくなります。 今日のご褒美は、冬物語です❄️ 火曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

突然また寒くなっております

最近残業が無くなり少し良かった様な残念な様な、 勝手なことを思ってるこの頃です。 残業なくてもお弁当はしっかり食べるいやしん坊の 今日のお弁当🍱 焼肉丼、ほうれん草の玉子焼き（ポパイエッグ）、人参のきんぴらとコロッケ🐄🥬🍳🥕🥔 汁物は今お気に入りの中華スープで決まりです😋🍀 今日のおみくじ🎯✨ アプリ：大吉 タウン：末吉 思わぬ大吉にヤッター気分です🙌 タウン末吉も仕事運良いのでヨシヨシ😁 天気も良さそうですしいう事ない一日になりそうですね🌈💛

本日12/23朝刊に「クリスマスの約束」のBlu-ray発売の半面広告が！！ 2001年.2002年.2003年 初期3作品同時発売🎶 それぞれ魅力的です✨️✨️✨️ 録画しているのはいつの分だったかなぁ😽

今日は吉 鯖の塩焼き定食を食べました

自分の株の話し。 昨日はタオル株を売却できました🙆 603→624。 残り200株に。 ホント、株式投資は難しいです🤔 これで今年も通信簿が完成です。 あとは、明細が届くのを待つだけに😃

今日のつまみ 下は右が豚小間の生姜焼きで、左は「ウニのようなビヨンドどうふ」にわさび醤油を絡めたものです。上は右が胡瓜と蓮根と竹輪の酢漬けで、その左は豚肉と玉ねぎとブロッコリーの炒め物で、一番左はメカジキのアラ煮です。 デザートはローソンのピスタチオケーキです。

Xのサッポロビールをフォローして12/25までタップして電子ギフトを当てよう！🤭😆 狭き門だけど…！🤣🤣🤣 恵比寿天今日まで全部ハズレ！😭😭😭

今年もあと少しですねえ… 年内最後のゴミ収集日までにどの位、片付けが終わるかしらん？(^_^;)

今日のリフレクションです🤗🤗 　　　乾杯〜00🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

今日の昼食 今日は一人でしたので、吉野家で牛丼の並をつゆだくで。

冬至ですね😊 夕食にカボチャサラダ🎃、お風呂🛀には、柚子を浮かべて、すっかり良い匂いが風呂一杯に広がり、湯上がりもスッキリしました😍 ちなみに、柚子は10個浮かべました〜 写真は、3個になってしまいました🤭

冬至に入るとされるゆず風呂 お風呂で温まって 寒い冬を乗り越えましょう

皆様　お疲れ様デス 今日は　どんな1日でしたか？ 良かった人も　そうでなかった人も 忙しい明日に備えて ゆったり眠れますように😊 明日は　冷え込むので　風邪など引かないように あたたかくして　お出かけくださいね❣️

今日は冬至。 明日から、だんだんと昼間☀️の長さが伸びていく⤴️ 気分も明るくなる😃✌️

今日の御神籤は半凶😭 昨日はマックで複雑な気持ち。 良いことないなと思っていたら、夕方家に帰ってきて郵便受けを覗いたら、何やら封筒が？ なんだろうと思い空けてみたら、ご当選おめでとうございますとの手紙とAmazonのギフトカードが入ってました😃 応募したことすら忘れてました。 急に運が向いてきたのかな？これで厄払い出来ました😀 カードはいつもネットで色々買ってもらっていたので、息子にプレゼントしました😊

いつものように？ヱビスバー上野の森さくらテラス店のカウンターで飲んでいると、なんと約３年振りに上野店元スタッフさんに会いました😊 時間潰しで飲みに来たらしくて、私のカウンターの隣が空いていたので、そこに座って昔話に花が咲きました✨🍻🎶 ちょうど同じ時期に卒業就職で辞めてしまったスタッフさんが10人くらいいたんですけど、そのうちの8人でバンジージャンプに行った時の画像を見せてもらったりして、みんな就職した会社で転職もせずに頑張っているみたいです😊同じアルバイト先での繋がりを聞いて見せてもらって、すごく懐かしい気分で飲めました✨🍻🎶 添付画像はそのうちのスタッフさん２人の最終勤務日です😊ツーショットと、最後に注いでいただいたマイスターとカーテンコールです✨🍻🎶

映画って、良いよね♪ 今日、『ダーティハリー　アルティメットコレクターズエディション』が届きまして(嬉) 前から欲しかったのだが、ようやく・・・ (＾＾;) えーと、ダーティハリーの全5巻のコンプセットなンだけどね クリントイーストウッド、良い演技だよねェ♪ チャールズブロンソンとか、いぶし銀俳優、好きなンだよね 良いよね、あぁ言う『立っているだけで絵になる』っちゅうか何ちゅうか(笑) 因みに今日は頭が痛い 頭痛の時は部屋を暗くして～とか言うじゃん だモンで、今から大人しく部屋を暗くして映画鑑賞や(苦笑) 内容的に逆効果かも知れんが・・・まぁ、ようやくDVDゲットした訳だし、早く観たいよね ゲットしたんだから、今観なくてもいつでも観られるけど、それでも一刻も早く観たくてたまらん!!!!!! て気持ち、あるよね ﾜｸﾜｸ♪ o(〃＾ω＾〃)o ﾑﾌﾌﾌﾌﾌﾌ♪ ・・・まぁ、酷くなる様ならまた今度、と言う事で(苦笑)

天赦日に、夢を買う…⛩️

昨日と違って今日は寒〜い❄️ 手袋🧤マフラー🧣必要です‼️🥲

あと今年も10日あまりで終わり🔚 新年を気持ち良く迎えられるように本当にそろそろ大掃除？そこまでいかなくても丁寧な掃除を始めなければと思う毎日(-。-;) 明日から頑張ります👊✨

昨日は最高気温10℃超え。 今日はなんと０℃に近く、寒暖差がすごい！ 身体がついていきません！

アメリカ🇺🇸の犬🐕保護施設 Ｔhe dogs choose the humans 犬が人を選ぶシステム💡 保護犬を迎えたい人たちが座っててワンコが飼い主を選ぶのですが、その瞬間に選ばれた人は感涙 日本にもこのシステムあってもいいな　ただしチワワからセントバーナードまで犬のサイズが😅